خلطه للتنحيف ...
مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت :
مريم الدوري
-
السلام عليكم..
كيفكم عزيزاتي..
شفت موضوع للتنحيف في احدى المواقع وحبيت انقله لكم ...
خلطه للتخسيس فعاله جدا ومن تجربتي ومن اخصائي تغديه مصريه
ونقص الوزن بالسنتمتر يعني لو نقصتي بالميزان 7 كيلو حيبان في شكلك ناقصه 15 كيلو كذا لانه تذوب الشحوم فقط من دون ايذاء العضلات
وهي عبارة عن
كمون _ زنجبيل ناشف مطحون _ قرفه مطحونه _ شريحتين ليمون
ويؤخذ قبل الوجبة بثلث ساعــــــــــة ..
الليمون شريحتين في كوب
الكمون معلقه
القرفه ربع معلقه
الزنجبيل نصف معلقه
ويضاف الماء المغلي اليه ويحرك
ويغطى خمس دقائق ويشرب
مع التخفيف من الاكل والبعد عن الحلويات و رياضه المشي ينقص 7 كيلو في الشهر..
((واتمنى ينال اعجابكم))
كيفكم عزيزاتي..
شفت موضوع للتنحيف في احدى المواقع وحبيت انقله لكم ...
خلطه للتخسيس فعاله جدا ومن تجربتي ومن اخصائي تغديه مصريه
ونقص الوزن بالسنتمتر يعني لو نقصتي بالميزان 7 كيلو حيبان في شكلك ناقصه 15 كيلو كذا لانه تذوب الشحوم فقط من دون ايذاء العضلات
وهي عبارة عن
كمون _ زنجبيل ناشف مطحون _ قرفه مطحونه _ شريحتين ليمون
ويؤخذ قبل الوجبة بثلث ساعــــــــــة ..
الليمون شريحتين في كوب
الكمون معلقه
القرفه ربع معلقه
الزنجبيل نصف معلقه
ويضاف الماء المغلي اليه ويحرك
ويغطى خمس دقائق ويشرب
مع التخفيف من الاكل والبعد عن الحلويات و رياضه المشي ينقص 7 كيلو في الشهر..
((واتمنى ينال اعجابكم))
