الريجيم الثلاثي ؟؟؟؟؟؟؟

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : مــرمــورة
-
مرحبااا

بكرا ناوية اعمل الريجيم الثلاثي شوو ببتنصحوووني

حدا مجربه ؟؟؟

الريجيم الثلاثي ؟؟؟؟؟؟؟ 0000210.gif
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
شو قصدك يا مروة بالرجيم الثلاثي ليكون 12*12؟
كتبت : مــرمــورة
-
اي فاطمة 12*12
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
طبعا انا مجربته و يمكن انا و صحباتي كلنا عملناه بعد ما نجح معايا و خسرت 6كيلو ب 12 يوم تقريبا الي سنة من ياللي عملتو كان ورا رمضان اللي فات لما كنت بصوم ال6 من شوال و الدين اللي عليي و عملتو و نزلت 6كيلو و الحمد لله و لازم وراه تعملي سعرات مشان تثبتي اللي خسرتيه
كتبت : مــرمــورة
-
عنجددد الله حلو انا قلت بالصيام بكون اهون وخاصة انو وقت الافطار قصيير

هلئ هوو

3ايام فواكه 3 خضار 3 رز مسلوق ولبن و3 بروتين صح ؟؟؟

وشوهو نظام السعرات مالي سمعانة فيه ؟؟؟؟
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
النظام هو
3 ايام البان
3 فواكه
3خضر
3بروتين
مفيش رز ابدا
الصفحات 1 2 

التالي

بنات بسألكم

السابق

ساعدوووووووووووووووني

كلمات ذات علاقة
الثلاثي , الريجيم , ؟؟؟؟؟؟؟