ممكـن تسـآعـدوني ابـي ريجيم كويـس :( !!

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : ريهـآأم
-
اهـلآ فيكـم ^_^

انــآأ جـديدة فـي هـذا المنتـدى وحبيـت اعـررض عليكـم مشكلتـي يمكـن بتسـآإعدونـي وبتلقـولـي حـل تسـآعـدوني smiling.gif

انـآأ بنـوتـة عنـدي 14 سنـة .. وزنـي 53 وطولـي 156 تسـآعـدوني getlost.gif

كنـت قبـل كـذأآ نحيفـة وآأيـد وآكـل اي شـي ولآ يأثـر بـس في الاجـآأزة انخميـت تسـآعـدوني icon12.gif

ابـي منكـم ريجيـم يفيـدنـي

مع العلـم انـي مـآأ آكـل الحليـب بـ مشتقـآتـة ولا آكـل لحـم ولآ سمـك تسـآعـدوني grin.gif

ممكـن تسـآأعـدوونـي بـ ريجيـم ينحـف مـن 5 لـ 7 كيلـوو فـي شهـرر تسـآعـدوني crying.gif

امـآأنـة لآ تردونـي
كتبت : (ghada)
-
حياك الله حبيبتي
نحن هنا سعداء بنضمامك الى اسرة منتدى رجيم
ونتمنى ان تجدي ما يناسب من انظمة رجيم في منتدى الحمية والرشاقة
في عنا مسابقة جديدة نحو الرشاقة
يسعدنا ان تشاركينا فيها
الرابط
http://forum.rjeem.com/t146640.html
وتمنياتي لك بالتوفيق
كتبت : أمواج رجيم
-
غاليتي
فيه بقسم التجارب انواع الرجيمات
اشتركي بالمسابقة قبل ينتهي التسجيل