صغييرهــ

االسلام عليكم انا مثلك واصغر منك وعمري 11 ووزني44 وطولي147 واروح للمدرسه ويا ليت اذا لقيتي تعلميني في ااسرع وقت

اسمعوا يا بنات
أهم وجبة هي وجبة الفطور افطري في البيت تفاحه وشاندوتش توست وجبنه وحليب خالي الدسم وﻻ عاد تاكلي
وبعد ما ترجعي من المدرسه اتغدي الغداء يكون زي غداء الاهل بس بكميات معقوله مؤ تفرطين ف الاكل
وفي العصر اشربي شاهي اخضر ﻻنوو بيحرررقق دهووون
والعشاء يكون الساعه 8 عشان ما تنامي وانتي شبعانه
العشاء يكون دجاج او لحمه مشويه مع سلطه مع خبز
والله رااحح تنحفي كككثثثيييرر انا جربته اسبوع بس وتغير جسمي ممرررهه
وبين الوجبات اكلي فواكه بسسس