أين أضع يومياتي في الرجيم وما طريقة كتابتها؟
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
حياه .
-
صباحكم سكر
انا عضوه جديدة واللي عرفني المنتدىاني كنت بدور على اكلات رجيم
لاني لسه والده من تلت شهور الولاده التانيه في تلت سنين بس
وبئ عندي بنوتين قمرات
لورين تلت سنين الا كام شهر
وجولين تلت شهور بالظبط
فتخيلوني بئ
بقيت بشعه
100 كيلو وبقالي اسبوع عامله رجيم وخسيت 4 كيلو
يعني بقيت 96
عايزه اكتبلكم بئ يومياتي في الرجيم بس مش عارفه فين اكتبها او اعمل ايه
ياريت تفهموني بئ اعمل ايه واكتب فين
وادعولي بالنجاح معاكم
تحيتي
انا عضوه جديدة واللي عرفني المنتدىاني كنت بدور على اكلات رجيم
لاني لسه والده من تلت شهور الولاده التانيه في تلت سنين بس
وبئ عندي بنوتين قمرات
لورين تلت سنين الا كام شهر
وجولين تلت شهور بالظبط
فتخيلوني بئ
بقيت بشعه
100 كيلو وبقالي اسبوع عامله رجيم وخسيت 4 كيلو
يعني بقيت 96
عايزه اكتبلكم بئ يومياتي في الرجيم بس مش عارفه فين اكتبها او اعمل ايه
ياريت تفهموني بئ اعمل ايه واكتب فين
وادعولي بالنجاح معاكم
تحيتي
