ساعدوني زعلانة على وزني لا عزيمه ولا ارادة.

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : نـوني
-
السلام عليييكم..كيف حالكم ياحلوات..انا وحده جديده هينا وفا مادري يعني ايمكن من قوه القهر خشيت المنتدى دا وسجلت وكمانا ماتو الناس الي يدخلو منتديات وكيدا انا عارفه بس مادري قولت اجرب حظظي وكيداا هع.

دحينا انا بنت وعمري 16 سنه ومراا دوباا :( امم طولي 155 ووزني 117 :( مرا حاجا تقهر انو وحده قدي وكيداا وزنها وكيدا شكلهاا وانا بنفسي مو مقتنعه بنفسي يعني واشوف اوختي تلبس القصير والعريان وانا لا وغيرو يعني صحباتي وكيدا مرا شي يقهر يعني وحاجات كتيررر بتقهر حتى ستي الي هيا ستي كرهتها من كتر ماتسمعني هرررررج -__- الي تعرف ايش اسوي ف حياتي تقولي وكمانا مرا مافي لا عزيمه ولا اراده ولا اي حاجا يعني منجد حاجا تقهررر :(
وبس :( smile27.gif
كتبت : أم ملك
-

ليش يا حبوبة تزعلي إنتي صغيرة وفي ربيع العمر ومادام دخلتي للمنتدى أكيد عندك إستعداد تخسري شوية وزن أرجوكي لا تزعلي ثيقي في ربي وحبي نفسك وابدئي من جديد
أولا لاتسمعي كلام إلي يحبطوك وينزلو معنوياتك وشيلي كل الاغراأت إلي قدامك حاولي تخفف أكل في الاول مع شوية حركة راح تعتادي وهنا في المنتدى الكل راح يوقف معك وأنا أولهم إسمري معانا وحطيني أختك لانو أنا أصلا عندي أخت في مثل عمرك
كتبت : الرباب
-
حبيبتي نوني

لاتزعلي وتوكلي على الله وبدأي بتخفيف اكلك وخاصة وجبة العشاء اما ان تأكلي خيار او زبادي او تفاح

وكلما تجوعي اكلي خيارة او اشربي ماء كثير وكذلك اتركي النشويات اوقللي منها

وان شاء الله راح ينزل وزنك وخاصة انت عمرك صغير فتقدري تنزلي بسرعة


واعتبريني امك واي استفسار لديك اسأليني
كتبت : اغاريد & رجيم
-
حبيبتي قبل كل شي

انت بيبي انت لساتك صغيرة

شدي الهمة وخلي ثقتك بالله كبيرة اولا وثقتك بنفسك كبيرة ثانيا

انت ادا قررتي وعزمتي الامر والتزمتي راح تنزلين نزول كبير خلال اشهر بس وتكيدين العزال

لان عمرك صغير وهذا الشي راح يساعدك كثير

وراح تلاقين بالمنتدى مساندة ودعم وتشجيع

بس عليج ان تلتزمين وتعقدين العزم

واتمنى ان تجين ليومياتي انا والبنات ام ملك ورباب

واتمنالك الموفقية وان تنزلين وزنك بخير وسلامة

كتبت : حنين الجنات
-
لا تزعلي شدي الهمة والعزيمة
وباشري في تقليل الاكل
وقللي العجائن والسكريات ومارسي الرياضة وربنا معكي
كتبت : ام حنين 1981
-
حبيبتي لاتزعلي كل شي بييجي بالتدريج
انا كنت مثلك واكثر وانا بسنك وقررت ونحفت 45 كيلو الحمدلله وحافظت على وزني
بس بعد الزواج والاولاد اهملت كثيييييير والحين رجعت مره ثانيه ابدأ المشوار من جديد
انا لسه فاتحه يوميات امس تعالي اشتركي معنا وراح تتحمسي وتستفيدي وتتشجعي ان شاءالله وهذا الرابط
http://forum.rjeem.com/t152467.html
الصفحات 1 2