البايلا الاسبانية و البوريه بالفطر

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت : Coeur de Rjeem
-
البايلا الاسبانية و البوريه بالفطر من الوصفات السهلة و سريعة التحضير و الاقتصادية و المغذية

الاسبانية البوريه 0001.gif
اهلا حبيباتي
الوصفة الاولى تعتبر اقتصادية لمن يعيشون قرب البحر لانها تعتمد على بقايا السمك
الاسبانية البوريه 000021.gif


الاسبانية البوريه jxywg81gp0aof0oy0j8m

الاسبانية البوريه 13998262742.jpg
من الوصفات الشهيرة في اسبانيا كما انها سريعة التحضير و تقدم في تجمع العائلة
الاسبانية البوريه 000021.gif
نحتاج
اي نوع من الاسماك حسب الرغبة و التواجد
جمبري + فيليه صول +جمبري صغير
يمكن اضافه الكاليماري او تونه او .....
رز + فلفل حامي و عادي ( ملون ان وجد)
ثوم مقطع + زعفران + ملح فلفل اسود +ظيت زيتون
قطعة من فيله الدجاج
الاسبانية البوريه 000021.gif
التحضير
نضع الدجاج بعد تقطيعه مع الجمبري المتوسط مع زيت زيتون مدة 5 دقائق
الاسبانية البوريه 13998259391.jpg
ننزع الجمبري و نضيف الفلفل المقطع و البزلاء ( حسب الرغبه )
نتركهم يتشربون الزيت جيدا
الاسبانية البوريه 13998259392.jpg
نضيف الرز و قليل من الزيت و الثوم المقطع
الاسبانية البوريه 13998259393.jpg
و نتركه يتشوح الا ان نشم راحة زكيه فنضيف فيله السمك و الجمبري الصغير
و ملعقة من الطماطم المصبره و البهارات و نخلط جيدا
الاسبانية البوريه 13998259395.jpg
الاسبانية البوريه 000021.gif
في الاخير نضيف ماء مغلي
الاسبانية البوريه 13998262741.jpg
كمية الماء هي ضعف كمية الرز و نغطي المقلاة
الاسبانية البوريه wub.gifالبايلا تحضر و تقدم في مقلاة كبيرهالاسبانية البوريه wub.gif
و قبل ان تجف الصلصه نرجع الجمبري المتوسط و نتركه 5 دقائق اخرى
الاسبانية البوريه 13998262753.jpg
الاسبانية البوريه 000021.gifالاسبانية البوريه 000021.gif
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الوصفة الثانية اسهل و اكثر اقتصادا



وصفة البوريه بالفطر فعلى الاغلب نقدمها باللحم او النقانق او الدجاج المحمر او .... لكن يمكن استغلال بقايا عشاء شواء او غذاء شواء و تقديم البطاطا بالفطر معه

طريقة تحضير البطاطا هنا سريعة جدا و لا تتطلب وقت
نقوم بتقطيعها مكعبات و نجعل من الماء نفس مستوى البطاطا نملح و نغطي القدر و ستنضج في وقت قياسي



في نفس الوقت نحضر الفطر مع جوانح البصل و البهارات + زبدة + خردل ديجون و نتركه يتشرب من بعض




الان كيف لنا ان نمزج البطاطا بسرعه و تكون جد ناعمة و ليست متلاصقة

عند نضج البطاطا سنلاحظ انها جفت تقريبا من الماء لان المقدار المضاف لهاا قليل نضيف لها جبن مثلثات و زبدة و نقوم بخلطها سخنة بالخلاط الكهربائي






نرجعها للقدر نضيف حليب + زبدة و ملح حسب الذوق حوالي 3 دقائق

و نقدمها مع صلصه الفطر و بقاء الشواء هنا كانت كبدة


في امان الله



كتبت : اموشي
-
يممممممي ماشاء الله
ررروععععة

اعشق الجمبري

قريبا التطبيق بازن الله
يعطيكي الف عافية نهولة
كتبت : Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموشي:
يممممممي ماشاء الله
ررروععععة

اعشق الجمبري

قريبا التطبيق بازن الله
يعطيكي الف عافية نهولة
الله يسعدك اموشتي
في انتظار تطبيقك حبيبتي
كتبت : || (أفنان) l|
-



أختي الحبيبة
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفتين عن البايلا الاسبانية و البوريه بالفطر.....
بالشوق كبييييييير للتطبيق أخواتنا الكريمات


 فَكَم رَاقَت لِمَعِدَتِي


فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
كتبت : Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:



أختي الحبيبة
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
ع الوصفتين عن البايلا الاسبانية و البوريه بالفطر.....
بالشوق كبييييييير للتطبيق أخواتنا الكريمات


 فَكَم رَاقَت لِمَعِدَتِي


فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك.. تقــبلي م’ـــروري وتقييمي لكِ..
كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد ...
الله يعافيك حبيبتي
اسعدني مرورك افنان
و في انتظار تطبيقك
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

وصفات سريعة و اقتصادية

السابق

دورة الطبخ للمبتدئات الشيف السريع الاقتصادي

كلمات ذات علاقة
الاسبانية , البايلا , البوريه , بالفطر

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0