سلطة دبس الرمان

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

كتبت : ماما عبير

سلطة دبس الرمان سلطة شهيه و مغذيه و مفيده جدا في فصل الصيف اقدمها لكم حصريا على منتدى رجيم

المقادير:

حبتين بندورة، 3 حبات خيار، 1حبة جزر، 6 ورقات خس ،ملح وفلفل حسب الرغبة ،حبة ليمون، معلقة كبيرة خل،
معلقتين كبار دبس الرمان، معلقتين كبار زيت زيتون...

..........

الطريـــــقة :

أولا نقطع الخيار والبندورة مكعبات صغيرة
ثم نقطع الخس تقطيع خشن
ثم نقوم ببشر الجزر
الآن نخلط الخضار المقطعة معا في صحن واحد ..
ثم نرش الملح والفلفل ونضع زيت الزيتون والخل ودبس الرمان ...
ثم نعصر نصف ليمونة ونضعها على السلطة ونخلط المكونات معا جيدا ...
وبامكانك تزيين الصحن بشرحات من الليمون

و صحة و هنا

موضوع خاص بمسابقه رجيم الكبرى

شهر الخير مع منتدى رجيم غير

كتبت : || (أفنان) l|

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي
عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*
تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن

كتبت : Coeur de Rjeem

بسم الله ما شاء الله شطوووره حبيبتي
شكلها يشهي
من فضلك راجعي الشروط لانو فيها اهم الخطوات لتكون موضوعاتك مقبوله في المسابقه
و قد تم وضع الروابط لك حبيبتي
بالتوفيق يا ماما عبير :)

كتبت : ماما عبير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:

يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي
عَ الوصفـــة اللذيــذة"
دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*
تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن

الله يسلمك يا رب
تسلميلي على ردك الحلو

سلطة دبس الرمان

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

شوربة الخضار و اللحم بالمفروم

بالخطوات والصور شوربة البروكلى الصحية والشهية من مطبخى