فول بالطحينة لذيذ وشهى وسريع فى اقل من 5 دقائق

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت : وردة ورديه
-
طبق فول بالطحينة
لذيذ جداً جداً
ومكوناته سهلة وبسيطة
طبق يتم تحضيره فى اقل من 5 دقائق
000003254.gif
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقدم لكم اليوم طبق فول بالطحينة
شهى جداً

نبدأ بسم الله الرحمن الرحيم
000003254.gif000003254.gif
المقادير
14065370161.jpg

14065370162.jpg

فول
ملعقة كبيرة طحينة
ملعقة صغيرة فلفل اسمر
ملعقة صغيرة كمون
ملعقتين كبار زيت نباتى
عصير ليمونة واحدة
ملح

000003254.gif000003254.gif
طريقة التحضير
14065370163.jpg
نضع الطحينة على الفول
ثم باقى المقادير
ويهرس الفول بالشوكة ويقدم

وهذا هو الشكل النهائى

0000454.gif0000454.gif

14065370164.jpg

14065370165.jpg


00000245.gif00000245.gifمسابقة شهر الخير مع منتدى ريجيم غير 00000245.gif00000245.gif
smile04.gifsmile04.gif
دمتم فى حفظ الله ورعايته
كتبت : اصيله اصيل
-
الله يعطيك العافيه

تقبلي مروري وتحياتى
كتبت : أمواج رجيم
-
يممم يممممي
شكله شهي ولذيذ
نفس الجاهز
يسلمو ايدينك ياقلبي
احلى تقييم لعيونك
كتبت : وردة ورديه
-
تسلموا غالياتى
جزاكم الله كل خير حبيباتى لمروركم الطيب
شكراً لكلامك وردكم الجميل
الله يسعدكم ويحفظكم
دمتم فى حفظ الله ورعايته

كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
يسلمو ايدينك ياقلبى
متميزة بكل ماتقدمين
كتبت : وردة ورديه
-

جزيل الشكر لمرورك الجميل عبورة
الله يسعدك ويحفظك
كل الود


التالي

اسهل و اسرع طبق مقبلات..

السابق

الباذنجان المخلل المصرى بطريقتى

كلمات ذات علاقة
لذيذ , اقل , بالطحينة , حقائق , فول , وسريع , وشهي