رز بالخضار و السمك على البخار

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت : Coeur de Rjeem
-
رز بالخضار و السمك على البخار في بيتنا رجيم الجميل .
235336356.gif
0001.gif

اهلا حبيباتي
طريقه سهلة و تخلي الرز خفيف جدا 000021.gif

اول خطوة
نحط بصل و ثوم مع زبده و نشوحهم
و بعدها نحط عليهم قطعتين فيليه سمك
14096471611.jpg
نخليهم نص استواء
نقوم بطبخ الرز مره فقط على البخار
14096471612.jpg
و نقوم بطهو الجزر و البزلاء و البطاطا مره وحده على البخار و بعدها نحطهم يتشوحو قليلا مع البصل ( نكون شلنا السمك )
14096471613.jpg
0000210.gif0000210.gif
نجيب صلصه جاهزة و نخلطها مع الرز
14096471613.jpg
بعدها نضيف الخضار السمك المفتت و الملح و البابريكا فلفل اسود و راس الحانوت14096471615.jpg
14096471941.jpg
نخلطهم جيدا و نرجعهم فوق البخار 0000210.gif0000210.gif
و نقدمو صدقوني طعمو رائع و خفيف جدا
14096476741.jpg
0002.gif
كتبت : زهره الاسلام
-
تسلم الايادى نهولتى
شكله شهى جدااااا ولذيذ وصحى تسلم ايدك
تقبلى تقيمى واكيييييد انتى عارفه الباقى
كتبت : الرباب
-
عاشت الايادي نهولة

هذي الاكلة احبها لانها طيبة بشكل
كتبت : أمواج رجيم
-
يممم يمممي
شكله شهي ولذيذ ياقلبي
جوعتيني
كتبت : سديم الاديم
-
بطير العئل
كتبت : اغاريد & رجيم
-
يييييم
تسلم ايدك ياعسل
شكلها يدوخوني
اكيد اذا أجيكي لازم تعمليلياها
اوكي
الصفحات 1 2 

التالي
السابق