تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام

مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت : اغاريد & رجيم
-
تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام

تحدي 10 ايام لبطن اصغر

466835.jpg


حبيباتي الفكره مجربه و ناجحه


المطلوب كل وحده تدخل للموضوع
تقيس محيط بطنها + صوره لبطنها تحتفظ بيها


466836.jpg

وهذه صورة أتبين أماكن الصحيحة للقياس
VmlCYGB.jpg


التحدي عباره عن

بذور الشمر + ماء عادي

466837.jpg
466838.jpg

تحطي ملعقه كبيره بذور الشمر في لتر ماء بارد
تتركيها 30 دقيقه و تصفيها
للتر يشرب في اليوم كلو
نعيد كل يوم لتر لمدة عشر ايام



بعد العشر ايام قيسي محيط بطنك و صوره لبطنك و لاحظي الفرق


466839.jpg


هذا هو التحدي
يلة مين معي يتحدى

بأنتظار قياساتكم


466840.jpg

كتبت : اغاريد & رجيم
-
التحدي يبدأ من الغد
ان شاء الله
جهزوا الشمر و قيسوا محيط البطن ( سجلوا القياس من اليوم )
و غدا الانطلاقة ان شاء الله
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اهلا ام انوووووووووووس
ان شاء الله معك اروح اشتري شمر و راجعه
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
أكيد معك
ذكرتيني آخد قياساتي
رح ابعت جيب شمر بيصير مطحون
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
اهلا ام انوووووووووووس
ان شاء الله معك اروح اشتري شمر و راجعه
مية هلا نهولة
اكييد بأنتظارك
اشتري لي معك
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
أكيد معك
ذكرتيني آخد قياساتي
رح ابعت جيب شمر بيصير مطحون
تسلميلي فافي
والله انا الي اعرفوا حب
بأنتظاااارك
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

كيفية تحضير شراب صحي يسد الشهيه و يحرق الشحوم

السابق

عصير مشبع و يحرق شحوم الكرش

كلمات ذات علاقة
لبطن , معشر , ايام , اصغر , تحدي