ارز با الصلصة و اللحم

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت : نوال73
-
ارز با الصلصة و اللحم حصريا على منتدى رجيم الطعم رائع والمنضر روووووعة سهلة التحضير وبمكونات سهلة اليكم الطريقة و المقادير

المقادير
ارز

البتلاء

طماطم مصبرة

فلفل اسود

ملح

بصل

جزر

بطاطا

14144224431.jpg


اللحم

14144224432.jpg


بتلاء وبطاطا وجزر

14144224443.jpg

ارز


14144244702.jpg


ثم نقوم بقلي اللحم مع جميع البهارات


14144224444.jpg

نسكب لتر من الماء في طنجرة الضغط حتى الغليان ثم نضع جميع الخضر ونغلق لمدة ساعة الا ربع

14144244701.jpg


ثم نقوم بطهي الارز كوبين ارز بكاس ماء على نار هادئة


بعد طهي الارز نضعه في صحن التقديم ونسكب عليه الصلصة والخضار

14144224445.jpg

وبا الهنا والشفا ارجو ان ينال اعجابكم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
خصوصا و حبيبي الفلفل الحار في الصووووووووووووره

تسلم ايديكي نوال ماشاء الله شكلو يشهي
و تم النشر حبيبتي
كتبت : عايشة
-
طبق شهي
تسلم الايادي :)
كتبت : سارة هند
-
بزاااف يشهي حنونة نوال يعطيك الف صحة راكي مبدعة في المطبخ تبارك الله
كتبت : ام ديومه
-
عاااشت ايدك حبيبتي ع الطبق

الله يوفقك
كتبت : رشاقة سمر
-
عاشت ايدك
شكلو يشهي
الصفحات 1 2