اخسر وزنك و سد شهيتك دون رجيم طريقة و لا اسهل
مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اخسر وزنك و سد شهيتك دون رجيم طريقة و لا أسهل حصريا على رجيم
اهلًا حبيباتي تعاني الكثيرات من الضعف امام الاكل
طبقي هذه الفكرة و ستتعودين على انقاص كمية أكلك و بالتالي انقاص وزنك و التعود على رجيم صحي
الفكرة
قومي يوميا بغلي باقه بقدونس و أعواد قرفه و بذور الشمر
في لترين ماء صفيه و عند الطبخ ضعيه هو. بدل الشوربات الجاهزة او مرق الدجاج و ووووو و بدل الملح عوضي بالليمون
جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله
احبكم
اهلًا حبيباتي تعاني الكثيرات من الضعف امام الاكل
طبقي هذه الفكرة و ستتعودين على انقاص كمية أكلك و بالتالي انقاص وزنك و التعود على رجيم صحي
الفكرة
قومي يوميا بغلي باقه بقدونس و أعواد قرفه و بذور الشمر
في لترين ماء صفيه و عند الطبخ ضعيه هو. بدل الشوربات الجاهزة او مرق الدجاج و ووووو و بدل الملح عوضي بالليمون
جربوووووها و راح تدعولي ان شاء الله
احبكم
كتبت :
اموشي
-
يسلملي موخك وافكاااررك الرائعة
ماشاء الله عليكي
بتاع كولو
ينفع اخدك تعيشي عندي
منها تطبخيلي كل يوم
ماشاء الله عليكي
بتاع كولو
ينفع اخدك تعيشي عندي
منها تطبخيلي كل يوم
