جرب هذا و سينزل وزنك اكيد

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

جرب هذا و سينزل وزنك اكيد حصريا على رجيم العالمي

اهلا حلواتي هذه فكره اخذتها من جروب فرنسي مشتركة فيه و لان لها مردود رائع و محفز و مثل ما اقولكم دوما خلو الدافع و التشجيع يكون من الداخل لكي يكون اقوى
الفكرة انك تاخذي علبتين او قارورتين
تحطيفي علبة كم كيو لازم تتخلصي منو مثلا 20 كيلو و الثانية كل ما تفقدي وزن تحطي فيها من العلبه الاولى
اترككم مع الصور

تكتبي في الاولى كم كيبو يجب التخلص منه
و الثانية تم التخلص من الكيلوهات

و انتي حرة في الحساب ممكن لو حطيتي قطع صغيره تحسبيها ب 500 غرام اي رطل او حتى نصف رطل

اتمنى ني افدتكم
احبكم

كتبت : Coeur de Rjeem

قبل ما انسى الي تجرب الفكرة تصورها و تحطها

كتبت : اغاريد & رجيم

الصراحة فكرة ررررروعة
و كثير عجبتني و فعلا مشجعة ،
وان شاء الله اعملها
بس في مشكلة
وين ألاقي علبة تكفي عدد الكيلوات الي اريد اخسرها
انت ررررائعة نهولة

كتبت : أميرةالياسمين

موفقات يارب يا عمري
جبتي لي فكرة نحن نعملها لو ما قدرنا نقلع عن شيء ندفع مبلغ منه بحصالة وهكذا
كل ما نشوف نفسنا نكرر الغلط ندفع فلوس ونشتري بها شيء للمساكين
حتى لو محتاجة لها لازم تدفع بجد بهالطريقة ما تكرري الغلط

دمت معطاة دائماً

كتبت : لولو اسيل

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

كيفك نهلة

عجبتني الفكرة بزاااااااف