دجاج بالضغط مع الخضار سريع و لذيذ
مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
صباحكم سعادة و سرور خواتي
و لان الوقت يمر علينا بشكل مخيف
انصح الجميع بطنجرة الضغط
اولا توفير للوقت و ثانيا توفير للغاز
بكل بساطة تتبل الدجاج و تنطبخ بالطنجرة
مع البصل طبعا
اذا الدجاجة صغيرة ثلث ساعة كااااافية
بس تستوي الدجاجة نزيد عليها الخضار الي نحبها
الكوسا محاربة الامساك
البطاطا المشبعة
الجزر الجميل للبشرة
اي نوع خضرة
ونخليها على النار مع ملعقة كاري و كركم و فلفل اسود
حتى تنضج
الف صحة و عافية
دعواتكم
و لان الوقت يمر علينا بشكل مخيف
انصح الجميع بطنجرة الضغط
اولا توفير للوقت و ثانيا توفير للغاز
بكل بساطة تتبل الدجاج و تنطبخ بالطنجرة
مع البصل طبعا
اذا الدجاجة صغيرة ثلث ساعة كااااافية
بس تستوي الدجاجة نزيد عليها الخضار الي نحبها
الكوسا محاربة الامساك
البطاطا المشبعة
الجزر الجميل للبشرة
اي نوع خضرة
ونخليها على النار مع ملعقة كاري و كركم و فلفل اسود
حتى تنضج
الف صحة و عافية
دعواتكم
