الرجيم الخيال 7 كيلو في 7 ايام

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : Coeur de Rjeem

الرجيم الخيال 7 كيلو في 7 ايام حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
رجيم سريع للراغبات في فقدان الوزن بطريقه سريعة هذا الدايت مدته فقط 7 ايام

اليوم الاول و الثاني
فطور قهوة دون سكر
الغذاء دجاج مشوي
العشاء سلطة خضر

اليوم الثالث و الرابع
الفطور قهوة دون سكر
الغذاء 2 بيض مسلوق
العشاء ملعقة عسل

اليوم الخامس و السادس
الفطور قهوة دون سكر
الغذاء و العشاء 1 اكتيفيا + خيار

اليوم السابع
تفاح طوال اليوم

بالتوفيق حبيباتي