خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
خسارة 5 كيلو على المضمون في اسبوع مع رجيم الزيت و الكمون حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
رجيم سريع لمن لديه مناسبة

البرنامج الغذائي
00000245.gif
فطور الصباح
00000245.gif
ملعقة زيت زيتون
بعد منصف ساعة
00000245.gif
2 بيض مسلوق + كوب ماء مع ملعقة كمون + قهوة او شاي دون سكر
00000245.gif
الغذاء
200 غرام دجاج او سمك + كوب ماء بالكمون + 200 غرام كوسة
00000245.gif
العشاء
2 تفاح + كوب ماء بالليمون

قبل النوم ملعقة زيت زيتون

ممنوع الملح و السكر تماما
999.jpg


بلتوفيق حبيباتي
كتبت : شيمـو
-
يسلموووو
كتبت : لولو اسيل
-
نهلة زيت الزيتون تشربيها هكداك وحدها؟؟؟ انا نحبها بزاف في الماكلة و صوص السلطة وكل شيء بصح مانقدرش نشربها وحدها’’’ بالتوفيق للي تجربها و تلاقي نتيجة....يعطيكي الف عافية ,,, موااح
كتبت : أزهار بارودي
-
الرجيم مجرب؟وكيف نشرب زيت الزيتون !؟مابصير نحطه عالبيض؟؟
كتبت : Coeur de Rjeem
-
منورين حبيباتي
اختي الرجيم متترجم و يستعمل كمل هو دون تغييرات و الا لن تكون النتيجه هي المذكوره
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
-
ناااااايس شكرا يااااقمر
الصفحات 1 2 

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0