اقوى و انجح خلطة عربية فقدت معها 20 كيلو في شهرين و من وزن 98 اصبحت 78 بدون رجيم وتخلصت من الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ جربها الان و استمتع بصيف دون شحوم و دون خجل
مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اقوى و انجح خلطة عربية فقدت معها 20 كيلو في شهرين و من وزن 98 اصبحت 78 بدون رجيم وتخلصت من الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ جربها الان و استمتع بصيف دون شحوم و دون خجل حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حلووواتي
مع انو اليوم تعبانه و ملنه و مالي نفس اعمل شي لكن اول ما دخلت للجروب لقيت وحده حاطة صورتها جد عجيب التغيير
عني انا ممكن اتجلط يوم من هاذ الجروب
المهم هي من سمت الخلطة بالعربيه و تقول انو اعطتها اياها صديقتها تونسيه في بلجيكا
الخلطة هي
عصيرليمونه وفصان من الثوم وملعقة من زيت الزيتون نمزج الكل و يؤخذ على الريق و قبل الافطار بساعه يوميا
بالنسبه للرجيم هي بتعمل تخفيف و تنظيم اكل و الرياضه ساعتين زومبا الى 3 في الاسبوع
و تقول انو بشرتها بقت اجمل و حتى شعرها صار اقوى
و الصور الي حطتها خير دليل
جد ما شاء الله خيال
دعواتكم لي
اهلا حلووواتي
مع انو اليوم تعبانه و ملنه و مالي نفس اعمل شي لكن اول ما دخلت للجروب لقيت وحده حاطة صورتها جد عجيب التغيير
عني انا ممكن اتجلط يوم من هاذ الجروب
المهم هي من سمت الخلطة بالعربيه و تقول انو اعطتها اياها صديقتها تونسيه في بلجيكا
الخلطة هي
عصيرليمونه وفصان من الثوم وملعقة من زيت الزيتون نمزج الكل و يؤخذ على الريق و قبل الافطار بساعه يوميا
بالنسبه للرجيم هي بتعمل تخفيف و تنظيم اكل و الرياضه ساعتين زومبا الى 3 في الاسبوع
و تقول انو بشرتها بقت اجمل و حتى شعرها صار اقوى
و الصور الي حطتها خير دليل
جد ما شاء الله خيال
دعواتكم لي
