الطبق السحري للتخسيس من 7 مكونات تفقد معه 7 كيلو في 7 ايام جربته مدة 14 يوم و فقدت معه الكرش و اسفل الظهر والاوراك و الارداف جربه الان و تمتع برشاقه اكيدة قبل رمضان
مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الطبق السحري للتخسيس من 7 مكونات تفقد معه 7 كيلو في 7 ايام جربته مدة 14 يوم و فقدت معه الكرش و اسفل الظهر والاوراك و الارداف جربه الان و تمتع برشاقه اكيدة قبل رمضان حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حلواتي والعاده انو اجيب الخلطاتو الوصفات
و هي شوربه لمدة 7 ايام تؤكل قدر الامكان و راح انزل معها الدايت و مثل العاده انا بترجملكم من تجارب الجروب بعد ما يحطو صورهم
اي راح نجنن منها ان وفافي
الطبق هاذ عباره عن شوربة
3 ثمرات لفت اي فجل ابيض
7 ثمرات فجل احمر
3 شمندر
4 بصل
راس ثوم
2 كوسة
2 جزر
نغليهم في ماء مع اعشاب و بهارات و دون ملح فقط نضيف ليمون في الاخير بعد طحن المكونات
الكميه لازم تستهلك كلها في اليوم
بالتوفيق حبيباتي
اهلا حلواتي والعاده انو اجيب الخلطاتو الوصفات
و هي شوربه لمدة 7 ايام تؤكل قدر الامكان و راح انزل معها الدايت و مثل العاده انا بترجملكم من تجارب الجروب بعد ما يحطو صورهم
اي راح نجنن منها ان وفافي الطبق هاذ عباره عن شوربة
3 ثمرات لفت اي فجل ابيض
7 ثمرات فجل احمر
3 شمندر
4 بصل
راس ثوم
2 كوسة
2 جزر
نغليهم في ماء مع اعشاب و بهارات و دون ملح فقط نضيف ليمون في الاخير بعد طحن المكونات
الكميه لازم تستهلك كلها في اليوم
بالتوفيق حبيباتي
