الرجيم المدمر للشحوم 5 كيلو في 10 ايام مع الكراث ودع الدهون و استمتع برشاقه قبل شهر رمضان الكريم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الرجيم المدمر للشحوم 5 كيلو في 10 ايام مع الكراث ودع الدهون و استمتع برشاقه قبل شهر رمضان الكريم حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حلواتي
فطور الصباح
2 فاكهة + قهوة دون سكر + علبة زبادي طبيعي
الغذاء
طبقين من الشوربه + 100 غرام شريحه
العشاء
شوربه حتى الشبع
السناك
شوربه
الماء 2 لتر في اليوم
رياضه 40 دقيقه يوميا
تحضير الشوربه هنا
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160773
دعواتكم حبيباتي
في امان الله
اهلا حلواتي
فطور الصباح
2 فاكهة + قهوة دون سكر + علبة زبادي طبيعي
الغذاء
طبقين من الشوربه + 100 غرام شريحه
العشاء
شوربه حتى الشبع
السناك
شوربه
الماء 2 لتر في اليوم
رياضه 40 دقيقه يوميا
تحضير الشوربه هنا
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160773
دعواتكم حبيباتي
في امان الله
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
حلو كثير نونو يسعد ايامك
انا خلاص ما في تدمير للشحوم ولا زوجي يدمرني واااع
راهي يقل لزم نسمان شوي كثير نحفانة
تقيمي
ههههه سوسو ضحكتيني حلو كثير نونو يسعد ايامك
انا خلاص ما في تدمير للشحوم ولا زوجي يدمرني واااع
راهي يقل لزم نسمان شوي كثير نحفانة
تقيمي
ربي يهنيك ان شاء الله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
بسيط وسهل
شو رايكن نبلش فيه الاسبوع الجايي صباياااااا
تسلمي لقلبي نهله ع مواضيعك الحلوه والمفيده
انا ان شاء الله ببتدي فيه بكرا ان شاء الله بس الشوربه بس
