اسرع طريقة لفقدان 3 كيلو في 3 ايام دون رجيم و دون حرمان اشترك معنا الان رجال و نساء
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اسرع طريقة لفقدان 3 كيلو في 3 ايام دون رجيم و دون حرمان اشترك معنا الان رجال و نساء حصريا على مجتمع رجيم
اهلا بالجميع
الكثيرعمل هذي لفكرة و فقد 3 كيلو في 3 ايام و الفقدان كان عبارة عن سؤائل محتبسة + تخلص من السموم +تسريع الحرق
الامر بسيط جدا لاننا في فترة الحر الشديد فهذا يساعدنا على
شرب 3 الى 4 لتر ماء
+
موسم الفواكه التي تساعد في التخسيس و تعطيك احساس الشبع + تمنحك طاقة
الفواكه المسموحة
بطيخ احمر + كانتالوب + تفاح + خوخ +كيوي
يمكن ان تختاري احدهما او المزج بينهم
الاكل مفتوح و يمكن شرب شاي دون سكر و ليمون
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/rjeem.com1
تنبيه
للسيدات المشاركه هنا او في منشور مثبت في صفحتنا في الفيس بوك
الرجال المشاركة في الفيس بوك فقط
اهلا بالجميع
الكثيرعمل هذي لفكرة و فقد 3 كيلو في 3 ايام و الفقدان كان عبارة عن سؤائل محتبسة + تخلص من السموم +تسريع الحرق
الامر بسيط جدا لاننا في فترة الحر الشديد فهذا يساعدنا على
شرب 3 الى 4 لتر ماء
+
موسم الفواكه التي تساعد في التخسيس و تعطيك احساس الشبع + تمنحك طاقة
الفواكه المسموحة
بطيخ احمر + كانتالوب + تفاح + خوخ +كيوي
يمكن ان تختاري احدهما او المزج بينهم
الاكل مفتوح و يمكن شرب شاي دون سكر و ليمون
صفحتنا على الفيس بوك
https://www.facebook.com/rjeem.com1
تنبيه
للسيدات المشاركه هنا او في منشور مثبت في صفحتنا في الفيس بوك
الرجال المشاركة في الفيس بوك فقط
مواضيع مميزة قد تهمك
التالي
السابق
