نظام رائع وفعال يساعدك على فقدان الوزن بدون ان تشعري
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
بيساا
-
مرحبا شو اخباركم ؟؟
جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..
النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و الرز.
ما تخافوا ... مش رح تحسوا انكم ما بتاكلوهم
اول ما سمعت عنه ما تخيلت انه اتخلى عن الرز و الخبز ف حياتي اصلاً، بس فعلاً لما تبطلي تاكليهم ما بتحسي بفرق كبير
طبعاً مسموح الاكل بكل انواعه مع الابتعاد عن الشيبس و الوكلاتة قدر الامكان عشان يساعدك
انا ما بحب الرياضة ف ما ابتبعتها في اول ايام الرجيم مع انه لو اتبعتها كان على الاغلب خسرت كمان 2 كيلو على الاقل عشان هيك انصحكم بممارستها معه
جربووووه و صدقوني ما رح تحسوا باي تعب و رح تخسروا الوزن بدون ما تحسوا
اي سؤال انا جاهزة و بالتوفييق يا عسولين
جايبتلكم نظام رائع مشيت عليه من اسبوعين بالضبط و خسرت 4 كيلو ..
النظام هو عبارة عن الامتناع عن اكل الخبز و الرز.
ما تخافوا ... مش رح تحسوا انكم ما بتاكلوهم
اول ما سمعت عنه ما تخيلت انه اتخلى عن الرز و الخبز ف حياتي اصلاً، بس فعلاً لما تبطلي تاكليهم ما بتحسي بفرق كبير
طبعاً مسموح الاكل بكل انواعه مع الابتعاد عن الشيبس و الوكلاتة قدر الامكان عشان يساعدك
انا ما بحب الرياضة ف ما ابتبعتها في اول ايام الرجيم مع انه لو اتبعتها كان على الاغلب خسرت كمان 2 كيلو على الاقل عشان هيك انصحكم بممارستها معه
جربووووه و صدقوني ما رح تحسوا باي تعب و رح تخسروا الوزن بدون ما تحسوا
اي سؤال انا جاهزة و بالتوفييق يا عسولين