اكلات شهيه للرجيم
مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت :
جوديه
-
انا حابه اقدملكم اكلات من مطبخي الخاص للي يبغى يسوي رجيم
دجاج بالفرن :
نجيب صدور دجاج اثنين وبصل نقطعه شرايح وحبه ثوم وبهارات ناعمه نجيب صينيه وننثر شويه من البصل وبعدين نحط الدجاج ونرجع نحط البصل الباقي والثوم والبهارات وشويه ملح ونغطيه بالقصدير وندخله الفرن الين يستوي الدجاج ونسوي جمبها اشويه رز ابيض من غير زيت وسلطه خيار وطماطم وبصل .وبالهناء والعافيه :o
دجاج بالفرن :
نجيب صدور دجاج اثنين وبصل نقطعه شرايح وحبه ثوم وبهارات ناعمه نجيب صينيه وننثر شويه من البصل وبعدين نحط الدجاج ونرجع نحط البصل الباقي والثوم والبهارات وشويه ملح ونغطيه بالقصدير وندخله الفرن الين يستوي الدجاج ونسوي جمبها اشويه رز ابيض من غير زيت وسلطه خيار وطماطم وبصل .وبالهناء والعافيه :o
كتبت :
سكون
-
يعطيكي ألف عافية يا رب
عن جد لذيذة
عن جد لذيذة