ألحقوووووووو بسرعة خلطة تنحفك 20 كيلو بشهر لاتفوتكم

مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت : ملكة جمال
-
بنات الموضوع باين من عنوانه وانا ودي الحق عليكم بالخلطة

اول شئ تاخذين ملعقة شمر + ملعقة نخالة واخلطيهم مع علبة زيادي قليل الدسم

وكليهم قبل كل وجبة
وفي نهاية الشهر شوفي جسمك بنفسك

على فكر ة انا اليوم سويتها
كتبت : الخرارة
-
اولا الشمر يفتح الشهي وتقبلي مروري
كتبت : Diana Ali
-
عنجد

طيب بجرب بس مابحب الزبادي انا

فيي اخلط معلقه شمر ومعلقه نخاله ومعلقه زبادي

هيك شي انو ينبلعو

وهل فييي اكل كلشي او اتبع ريجيم قاسي
كتبت : احلام السنين
-
مشكوره
بس عندي سوئل وش الشمر له اسم ثاني
كتبت : بنتـ ابوها
-
شكرا على الطريقه
كتبت : شموسة
-
مشكورة حبيبتي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة