طريقة عمل مكعبات اللحم المشوية

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : سلام نمستى
-
* وجبة صحية من اللحوم (اللحم البقرى):
* المقادير:
1/2 1 كيلو لحم بقرى مقطع إلي مكعبات
ثمرتان بصل مقطعة إلي حلقات
800 جرام طماطم مقطعة إلي قطع صغيرة
1/2 كوب خل أبيض
1/2 كوب ماء
3 ملاعق صغيرة سكر
300 جرام صلصة طماطم
ملح وفلفل

* الطريقة:
- ترص قطع اللحم في صينية ثم يوضع فوقها البصل والطماطم والماء والسكر وصلصة الطماطم والملح والفلفل.
- توضع في الفرن تحت درجة حرارة متوسطة مع وضع غطاء علي الصينية.
- تترك في الفرن حتى تمام نضج اللحم، حتى يقل منسوب السائل.
وبالهنا والشفاء
كتبت : هند
-
تسلم الأيادي

أختي سلام
كتبت : سلام نمستى
-
مشكورة يالغاليه على مرورك الغالى
كتبت : سحر هنو
-
شكرررررررررررررررررررررررررررررا
كتبت : سلام نمستى
-
شكرا لمرورك
كتبت : tiibaalex2007
-
وصفة سهلة جدا هجربها و شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا
الصفحات 1 2  3 

التالي

احلى وصفات الدجاج الصحيه للريجيم

السابق

مشاركتى فى طبق الرجيم فى الشهر الكريم

كلمات ذات علاقة
مكعبات , الليل , المشوية , عمل , طريقة