هل الشاي الاخضر يسبب ثبات الوزن؟؟
مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت :
randoda
-
السلام عليكم
اختى الشاى الاخضر اذا شربتى 4 كوب فى اليوم يحرق 200 سعر تقريبا فهو يساعد على خفض الوزن مع الرياضة والرجيم
اما لو متبع حمية لتثبيت الوزن فهو ايضا سيساعد على ذلك
اهم شىء هو الرجيم و الرياضة و زى ما قالت اختنا لوتعانى من ثبات الوزن اعملى يوم او يومين مفتوحين و غيرى نظام الاكل
و ربنا يوفقك
اختى الشاى الاخضر اذا شربتى 4 كوب فى اليوم يحرق 200 سعر تقريبا فهو يساعد على خفض الوزن مع الرياضة والرجيم
اما لو متبع حمية لتثبيت الوزن فهو ايضا سيساعد على ذلك
اهم شىء هو الرجيم و الرياضة و زى ما قالت اختنا لوتعانى من ثبات الوزن اعملى يوم او يومين مفتوحين و غيرى نظام الاكل
و ربنا يوفقك
الصفحات 1 2
