الممبار المصرى الدايت

مجتمع رجيم / أطباق متنوعة للحمية
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-

طريقه الممبار الدايت

المقادير**
ممبار مغسول جيدا
ارز باسمتى مغسول ومنقوع
شبت+بقدونس
جزر مبشور+بصل مبشور
طماطم مبشوره بس منزوعه القشر
ملح+فلفل+بهارات
وتخلط المقادير جيدا

الطريقه**
يحشى الممبار ويتسلق فى ماء مغلى بها كرفس+كرات+ورق لورا
وبعد ذلك تشيليه لما يبرد بس شوى وبعدين تدهنيه بمعجون الطماطم
وطبعا موجوده فى الاسواق او اى سوبر ماركت
وبعد ذلك تدخليه الفرن
والله ياجماعه بجد روووووووووووعه
وبالهنا والشفا
612-Waitting-AbeerMa
كتبت : nanos
-
تسلم ايدك يا قمر
والله روعة
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
وانتظر مشاركه الوردات
كتبت : white rose
-
يسلموووووو ايديكي حبيبتي

يعطيكي الف عافيه على المشاركه الحلوه
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

لازنيا قليله الدسم من قناه فتافيت

السابق

خاص لعشاق البطاطس ... لاصحاب الرجيم

كلمات ذات علاقة
الممبار , المصري , الدايت