طريقه سهله للتخسيس وبودن رجيم
مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت :
اسرار البحار
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهاللهم صلى على سيدنا محمد وسلم تسليما كثيرا
هذه الوصفه عن تجربه ونتائجها حلوه
علشان كده حبيت اقولكم عليها
ضعى فى المج او كوبايه كبيره
نصف معلقه صغيره قرفه
نصف معلقه صغيره زنجبيل
نصف معلقه صغيره كمون صحيح
لمونه قطعيها نصفين
ثم ضعى الماء المغلى عليهم وغطيهم ربع ساعه ثم طلعى الليمونه واعصريها وصفى الكوبايه واشربى مرتين يوميا واحده الصبح قبل الفطار وواحده قبل النوم ولو حاسيتى انك اكلتى اكله دسمه اشربى واحده اخرى فى الاول الطعم هيبقى صعب شويه بعد كده هتخدى على طعمه هيبقى مثل ماء حمص الشام واسالى ميزانك بعد كده على النتيجه ***** منقووول
كتبت :
بسمه امل
-
