شد ورفع الصدر

مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت : عاقلة
-
السلام عليكم


ممكن تتعطوني تمارين شد ورفع الصدر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


شكرا
كتبت : ماي العين
-
up...........
كتبت : عاقلة
-
وينكم يا اخواتنا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : Tina 1988
-
أختي اتمنى يكون عدهم جواب لان أني هم محتاجة هذي تمارين تسلم ايدك
كتبت : عاقلة
-
يا اخواتي بارك الله فيهم
ويسر اموركم
وين الرد؟؟؟؟؟

انا عارفة النت مليان بس بغيت شي مجرب وانا ثقتي كبيرة بالاخوات هنا
كتبت : ـآم فيصل
-
هلا اختي سوي تمارين

ونتي حامله قروره مويه بعدين عدي واحدورفعي ايدك فوق بعد كذا

ارفعي الثانيه وهكذا يكون التمارين اتمني انك فهمتي علي