خلطة وصفة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام
مجتمع رجيم / وصفات للتنحيف وانقاص الوزن
كتبت :
اميرة فلسطين
-
السلام عليكم
كيفكم
حابه اسألكم مين الي جربت الوصفة دي
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس
كيفكم
حابه اسألكم مين الي جربت الوصفة دي
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هاذي ليوم واحد بس
كتبت :
دجاج بالكريمه
-
الصراحة سمعت عنها في احد المنتديات لكن لم اجربها
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
حبيبتي اني جربت من قبل خلطه الليمون بالبرتقال المغلي والمصفى بدوون عسل لكن نحفت كيلو عليها بيومين الظااهر بس هونت لان الطعم لا يطاق