بيض بالبشاميل يجماله يجماله تطبيق ولا احلى بالصور
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
ولا احلى
-
صباح الخيرااااااااااااات
بعد جوع قوى وتفكير عميق عن كيفية
صنع طبق لذيذ وصحى
عملت
اخر تطبيقاتى للشيف حسن
بحثت فى اكلاته للرجيم وجبت
بيض بالشامييل يجماله يا جماااااااااااااله
واكيد بدام وصفة للشيف حسن وكمان من ايد ملوكة
يبقى لازم هاتعجبكوا هههههههههههههههه
المطلووب
3 بيض مسلووق
نقاط زبدة زيرو فات (لدهن الطبق البيركس)
البشاميل
ذبدة زيرو فات + لبن خالى الدسم + دقيق
مكعب مرقة + ملح وفلفل
بعد جوع قوى وتفكير عميق عن كيفية
صنع طبق لذيذ وصحى
عملت
اخر تطبيقاتى للشيف حسن
بحثت فى اكلاته للرجيم وجبت
بيض بالشامييل يجماله يا جماااااااااااااله
واكيد بدام وصفة للشيف حسن وكمان من ايد ملوكة
يبقى لازم هاتعجبكوا هههههههههههههههه
المطلووب
3 بيض مسلووق
نقاط زبدة زيرو فات (لدهن الطبق البيركس)
البشاميل
ذبدة زيرو فات + لبن خالى الدسم + دقيق
مكعب مرقة + ملح وفلفل
الطريقة
نحضر البشاميل بطريقته المعتادة
ونجهز المقادير
نرص ثلثين مقدار البيض بالشكل دا
ونحط عليه ثلثين البشاميلوالجبن المبشور وباقى البيض
وبعدين باقى البشاميل مع رشة بقسماط مفروم
وندخله الفرن على نار وسط لمدة 15 دقيقة كاملة
واخييييييرا
يجماله يجماله
وزينت الطبق بقلوب الجزر
وبالهنا يا قمرات
فى انتظار ردودكوا
ولو شايفين قلوب الجزر تستاهل التقييم
انا معنديش مانع