بفتيك محشى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور)

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : ولا احلى
-
مساء الخيير
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 000203D4.gif

بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) t0k3i3v219pdpli5zr7s
اليوم عملت اكلة شهيية جدا

جونااااااااااااااااااااان بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 000203FC.gif

انا بمووووووت فيها وبالنسبالى من افضل الأكلات بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020472.gif اللى كلتها

والمرة دى قررت انى اصورها بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020687.gif وانزلها لحبابيى بالخطوات بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 000203F2.gif

واتمنى انها تنال اعجابكم
المقادير بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020441.gif
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 9xomtw45xuz5hqrcy5m4
تكفى 4 افراد اكلتهم كبيرة بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 0002064B.gif


12 قطعة بفتيك( صدور) قطع كبيرة
نصف كيلو لحم مفروم متعصج
كيلو طماطم معصور ومتسبك
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 6yehh0qak21sy7a95ay7
نصف كيلو بطاطس متقطع ومنقوع بما وملح ساعتين
كيلو بازلاء متفصص
كيلو جزر متقطع
2 ربطة بقدونس متقطع
2 مكعب فاين فودز
2 بصلة مقليه+ملعقة ثوم مقلى + ملح وفلفل
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) yx027e23c91m3ix0w2kp
الطرييقة بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020454.gif
المرحلة الأولى
1-نعصج اللحم المفروم فى زيت وبصل مقلى وملح وفلفل
2- نتبل البفتيك بالبصل والبهارات والملح لمدة ساعتين
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) rhbu2yf48um1szmbygw.
3-نسلق البطاطس فى ماء وماجى ونصفيها وناخد الشوربه ونسلق فيها البسلة ثم الجزر
وفى الأخر مانرميش الشوربة
4-نعصر الطماطم ونحطها تتسبك على النار ونحمر الثوم ونحطه عليها ونقلى البصل ونضيفه عليها وملح وفلفل ونتركها تتسبك وبعدين نضيفلها شوربة الخضار

5- نحط كل الخضار مع بعض ومعاهم اللحم المعصج والبقدونس وملعقتين زيت
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) mlz2sxl4c82csn7ij2f.
ورشة ملح وفلفل ونشوحهم على النار
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) tnst3yzazfvz7v65sjfx
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 501.gif
المرحلة الثانية
1-ننزل التتبيلة من البفتيك بعد مرور الساعتين
ونجهز الخضار ومقص وخيط منجد بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020453.gif
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) s5n1w5ie4p0239g6nhvk
2- نحشى قطعة البفتيك بالخضار ونلفها بالخيط كويس
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) ezbd8oblc234ga5x2ls.
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 9xomtw45xuz5hqrcy5m4
قطع البفتيك الكبيرة بتخدمك بس للأسف المرة دى الراجل كان عنده وسطبالخضروات جوناااااااااان (بالصور) smile05.gif
3-نقلى البفتيك على نار وسط لمدة دقيقة واحدة ياخد لون فقط
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 2zvmtwlot9nsgobt9mek
4-نضع البفتيك فى الطماطم ونغطيها ونتركها حوالى ربع ساعة على نار هادية
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 1dph4rz3f5mlzog4r2t.


بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020472.gif بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 000205B4.gif بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 00020472.gif
بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) e4b2bt3b2dh5n6h65ni2
روووووعة طبق راااائع يستحق التجربة

انا فى انتظار تفاعلكم القوى مع موضوعى بالخضروات جوناااااااااان (بالصور) 000203FC.gif
كتبت : ولا احلى
-
موضوع ملوكة اوكا اوكا
مافيهوش ولا رد
كتبت : عود مسك
-
له معقول ملوكا اوكا اوكا عمله اكله جنااان ومحدش رد عليها


ملوكاااااااااااااااااااااااااااااااا


ابداع واكيد الك متل العادة احلى تقيمممممممممممممم
كتبت : المقدسية
-
وااااااااااااااااااااااو علأكلة الرائعة سأجربها قريبا إن شاء الله تسلم إيدك وان شاء الله مطرح ما يسري يمري أختي...
كتبت : ولا احلى
-
دودووووووووووووووو

بجد فرحت كتيييييييير بزيارتك لموضوعى

نورتيينى وكمان سعيدة ان الأكل عجبك

والف مليوووووون شكر على التقييييييييم
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
ملوووووووكه

ماشاء الله

اكله حلوه اووى ياملوكه

وجديده عليا صراحه

تسلم الايادى الحلوه

ونورتى القسم ياقمرر

احلى وسام واحلى تقييم لعيوونك

:)
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

^_^بانيه من مطبخى ^_^

السابق

كباب مشوي على الفحم على الطريقة العراقية ( حملة بلاد العرب اوطاني )

كلمات ذات علاقة
محشى , بالخضروات , بالصور , بفتيك , جوناااااااااان

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0