انا بتحدى نفسى يا انا يالدهون
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
B0ndka
-
صباح الخيييييييييييير يابنانيت 
ان شاء الله الكل بخييييييييييييييير
انا هدخل فى الموضوع على طوووووووووووول
وبدون مقدمات انا حاولت كتييييييييييير انى اخس بس للاسف
كنت باجى فى النص واضعف
ياما بسبب انى مكنتش بنزل
او وزنى ثبت
بس المرة دى ان شاء الله انا ناوية اكمل للاخر يعنى يا انا يالدهون والسمنة 
(وربنا يستر) 
المهم ياحلوات انا منتظمة مع دكتور رجيم بقالى اسبوعين يعنى دى بجد بالنسبالى اخر فرصة انى احاول يعنى ياخس يا...............................
ان شاء الله هكتب الرجيم الى ماشية علية مع الدكتور وهمشى علية واحدة واحدة هنا فى الموضوع هكتب كل حاجة عملتها فى يومى سواء اكل او رياضة هدخل على طول بعد كل وجبة لو قدرت اكتب انا اكلت اية ولو موش قدرت على الاقل مرة فى اليوم اوكييييييييييييش
سلاموووووووووووووووووووووووووز ناو هروح افطر واجى
ان شاء الله الكل بخيييييييييييييييرانا هدخل فى الموضوع على طوووووووووووول
وبدون مقدمات انا حاولت كتييييييييييير انى اخس بس للاسف كنت باجى فى النص واضعف ياما بسبب انى مكنتش بنزل او وزنى ثبت بس المرة دى ان شاء الله انا ناوية اكمل للاخر يعنى يا انا يالدهون والسمنة (وربنا يستر) المهم ياحلوات انا منتظمة مع دكتور رجيم بقالى اسبوعين يعنى دى بجد بالنسبالى اخر فرصة انى احاول يعنى ياخس يا...............................
ان شاء الله هكتب الرجيم الى ماشية علية مع الدكتور وهمشى علية واحدة واحدة هنا فى الموضوع هكتب كل حاجة عملتها فى يومى سواء اكل او رياضة هدخل على طول بعد كل وجبة لو قدرت اكتب انا اكلت اية ولو موش قدرت على الاقل مرة فى اليوم اوكييييييييييييش
سلاموووووووووووووووووووووووووز ناو هروح افطر واجى
كتبت :
B0ndka
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بسوما:
هلا والله
مسى الخير
ان شاءالله تستمرين بالرجيم عزيزتي وتوصلين للي انتي تبينه
ان شاءالله اتابعج واتابع نفسي وادخل هني بين فتره لفتره اتطمن عليج
وفطور العافيه ياحلوه
هلا والله
مسى الخير
ان شاءالله تستمرين بالرجيم عزيزتي وتوصلين للي انتي تبينه
ان شاءالله اتابعج واتابع نفسي وادخل هني بين فتره لفتره اتطمن عليج
وفطور العافيه ياحلوه
مساء الانواااااار بسوما ان شاء الله ياااااارب استمر على الرجيم لحد ماوصل للى عايزاة انا وانتى والكل يااااااااااارب
وتنورينى طبعا ياققمراية ومرسىىىىىىىىىى على المرور الحلو دة يابسوما وان شاء الله تدخلى دوووم طمنينا على رجيمك ياعمرى
