**سلطة البطاطس للرجيم...**

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباقنا الخاصة للرجيم

**سلطة البطاطس للرجيم...**

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree6معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->**سلطة البطاطس للرجيم...**<!-- google_ad_section_end -->
أم عمر و توتة
مشرفه اداريه لها رحيق الورد
رقم العضوية: 61596
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 17,005
الإعجابات المتلقاه: 19135
الإعجابات المضافة: 11699
نقاط الخبررة:251
أم عمر و توتة أم عمر و توتة أم عمر و توتة
قديم 06-13-2011, 06:51 AM
[ 1 ]
**سلطة البطاطس للرجيم...** offey11gijpjwxyd45ml

**سلطة البطاطس للرجيم...** y3lll9tc43hmlnnh7qr0



حبيباتى فى اجمل منتدى..

طبعا البعض يعتقد ان البطاطس لا تصلح للرجيم
لكن الحقيقة ان هناك بعض الانظمة التى
تحتوى على البطاطس..**سلطة البطاطس للرجيم...** rolleyes.gif



هذه طريقة سهلة و لذيذة للبطاطس
ان شاء الله تعجبكوا..**سلطة البطاطس للرجيم...** icon7.gif

المطلوب..

بطاطس مسلوقة و مهروسة..


**سلطة البطاطس للرجيم...** 6a4gsvwxyvs31qpyhyd2


عصير ليمون + ملح بسيط +كمون + 2 فص ثوم مفرى+
فلفل احمر و اخضر مفرى..

**سلطة البطاطس للرجيم...** f7nroay4oohvnjmlgiyx


يضاف الى البطاطس و يقلب..

**سلطة البطاطس للرجيم...** 3fqrw68jh8h2gxgg97so



**سلطة البطاطس للرجيم...** uogc4lf8u5wjtstxrqk.


تقدم كطبق مستقل او جانبى مع لحم محمر..


**سلطة البطاطس للرجيم...** exl0geuvweiocf8a0n70



**سلطة البطاطس للرجيم...** a76edr0m7wd1ms9okcha



لا تنسونى من صالح دعائكن..


**سلطة البطاطس للرجيم...** bnm9967bzsisivrbtf.g
قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

أم عمر و توتة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: **سلطة البطاطس للرجيم...**<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 18161
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 410
الإعجابات المتلقاه: 17
نقاط الخبررة:100
الجريحه ش الجريحه ش
قديم 06-13-2011, 06:58 AM
[ 2 ]
الله يسترها معاكى وننحف بصحه وعافيه جميعا امين
قد يهمك أيضاً:

الجريحه ش غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: **سلطة البطاطس للرجيم...**<!-- google_ad_section_end -->
أم عمر و توتة
مشرفه اداريه لها رحيق الورد
رقم العضوية: 61596
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 17,005
الإعجابات المتلقاه: 19135
الإعجابات المضافة: 11699
نقاط الخبررة:251
أم عمر و توتة أم عمر و توتة أم عمر و توتة
قديم 06-13-2011, 07:16 AM
[ 3 ]
آآآآآآممممييييين...


نورتى حبيبتى...
قد يهمك أيضاً:

أم عمر و توتة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: **سلطة البطاطس للرجيم...**<!-- google_ad_section_end -->
بحر الأمنيات
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 87074
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 2,293
الإعجابات المتلقاه: 2051
الإعجابات المضافة: 1779
نقاط الخبررة:100
بحر الأمنيات بحر الأمنيات
قديم 06-13-2011, 08:09 AM
[ 4 ]
ماشاء الله

جد جد جد روووووووووووووووووعه راضيه الطرفين بالمنتدى الي تسوي رجيم وإلي ماتسوي

بارك الله فيك والله يحميك يارب
قد يهمك أيضاً:

بحر الأمنيات غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: **سلطة البطاطس للرجيم...**<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 73330
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,188
الإعجابات المتلقاه: 557
الإعجابات المضافة: 286
نقاط الخبررة:100
ريميه2 ريميه2
قديم 06-14-2011, 03:03 AM
[ 5 ]
روعه ماشاءلله ..

تسلم الاياادي ..

واحلى تقييم ..
قد يهمك أيضاً:

ريميه2 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: **سلطة البطاطس للرجيم...**<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 2284
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 21,133
الإعجابات المتلقاه: 3002
الإعجابات المضافة: 3383
نقاط الخبررة:103
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
قديم 06-14-2011, 04:20 AM
[ 6 ]
ماشاء الله

بصى يا ام عمر والله انا داخله الموضوع وعارفه انه تبعك !!

من زمان بحس بمواضيعك قبل ما ادخلها ! تسميه ايه ده بقى ؟

طبعا تسلم ايديكى الحلوه والبطاطس جمييله وانا بحبها بكل انواعها

واكيد احلى تقييم ودمتى متميزه حبيبتى

:)
قد يهمك أيضاً:

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً  
إضافة رد

جديد أطباقنا الخاصة للرجيم


مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 12:27 PM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0