نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور

نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree22معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 106428
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,926
الإعجابات المتلقاه: 6693
الإعجابات المضافة: 3142
نقاط الخبررة:1075
~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~ ~ عبير الزهور ~
قديم 06-17-2011, 10:01 PM
[ 1 ]
نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف tr9.gif




نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف


نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف th_2urt675yut785yut8
نحافة الوجه

تشكو كثير من الفتيات من نحافة الوجه، وترى في ذلك حرجاً أمام الآخرين، ويمثل ذلك لهن ضيقاً.
ونحافة الوجه لها عدة أسباب، منها: العامل الوراثي، فضلاً عن الإرهاق الشديد الناتج عن بذل مجهود، أو قلة النوم، وكذلك عدم تناول الغذاء المتوازن.

عزيزتي لعلاج نحافة الوجه؛ أجرى هذا التحقيق مع المتخصصين للتعرف على أسباب نحافة الوجه وكيفية علاجها.


في البداية يقول الدكتور محمد خليل ـ استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد والتغذية العلاجيةـ : "نحافة الوجه لها عدة أسباب، ومنها: قلة النوم، والإرهاق، وعدم تناول الغذاء الصحي المتوازن، وقد يكون العامل وراثيا، كما أن هناك عادات خاطئة مثل اعتياد نظام غذائي لمنطقة معينة بالجسم دون غيرها.

وهنا – يضيف ـ ننصح بتناول الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية ومضادات الأكسدة، على أن يتم تناولها كل يوم، مع الحرص على تناول فيتامين c ,a، وشرب قرابة لترين من الماء على الأقل، كما تفيد العصائر الطازجة، وممارسة الرياضة والتمارين الجسدية في الحفاظ على تناسق ونضارة الجسم بشكل عام، وبخاصة الوجه.
ويقول: هناك بعض حالات النحافة التي ليس لها حل سوى العلاج الجراحي للأجزاء التي بها تجويف.
ويستطرد قائلاً: نحافة الوجه لا تمثل عيباً يمكن أن تخجل منه المرأة؛ لأن الأهم هو نضارة البشرة. لافتا أن المرأة التي تتبع نظام حمية للتخسيس يظهر أثر ذلك على وجهها أولا، قبل الأماكن الأخرى من الجسم.

خلطات الأعشاب لتسمين الوجه
وللأعشاب دور كبير في علاج نحافة الوجه، وحول هذا يقول دكتور أحمد مصطفى ـ استشاري العلاج بالأعشاب ـ: "هناك طرق كثيرة يمكن بها القضاء على نحافة الوجه، ومنها: تناول كوب من الزبادي، مع إضافة ملعقة عسل أسود أو عسل نحل، وملعقة خميرة بيرة يومياً، ولمدة شهر كامل وهذه تؤتى بنتيجة طيبة بإذن الله".

وهناك وصفة أخرى لتسمين الوجه وتتكون المقادير من: 5 ملاعق حلبة مطحونة، و3 ملاعق سكر، وملعقة عسل أسود و4 أكواب ماء، ويتم تجهيزها بغلي الماء جيدا، ثم يتم إضافة العسل الأسود، وتترك على النار لمدة10 دقائق مع التقليب المستمر، ثم أضيفي الحلبة وتترك على النار لمدة 5 دقائق، وترفع من على النار وتصب في كوب، ويضاف إليها السكر وتشرب ساخنة لمدة شهر يومياً قبل النوم وستجدين نتيجة مبهرة.

أغذية مفيدة لعلاج نحافة الوجه
أما عن الفواكه: فينصح بأكل الموز، والعنب، والبرتقال. فضلا عن تناول الخضروات، خاصة الخيار والبازلاء فهي توفر فيتامين B الذي يفيد في علاج النحافة، وأكل البطاطا نيئة، وشرب الحلبة، والسحلب.
مضيفاً أن أكل السمسم يفيد في علاج النحافة، وينصح بأكل كوب صغير من السمسم يومياً لمدة أسبوعين؛ فالسمسم ذو قيمة عالية، ويساعد على علاج النحافة والهزال بشكل ملحوظ ؛ لاحتوائه على زيوت مفيدة جداً للجسم، ويساعد على نعومة البشرة..
أضف إلى ذلك أن تناول سبع تمرات مع كوب من الحليب، مضافاً إليه ملعقة عسل نحل على الريق مفيد جدا للجسم، كما أن حبوب الخميرة والزبيب مفيدة جداً لنقاء ونضارة البشرة.

وحول رأى خبيرة التجميل جيهان رمزي عن كيفية التعامل مع الوجه النحيف تقول: "لابد أولاً أن نفهم أن الوجه أنواع، فهناك وجه على شكل مثلث، أي مسحوب من الذقن. ووجه مطبق من الخدين، ووجه يبرز عظمتا الخدين، ويجب على كل فتاة أن تعرف شكل وطبيعة وجهها؛ لتتعرف أيضا على طرق التعامل معه، لتبدو في شكل يبرز جمالها، وتشعر بالرضا والسعادة، ولابد أن تعرف الفتاة أن نضارة الوجه أفضل من كونه نحيفا أو ممتلئاً.
ولتحقيق النضارة يجب العمل على إجراء عملية تقشير للبشرة، باستخدام صنفرة تقشير مرة كل أسبوعين؛ لإزالة الجلد الميت ويصبح لون الوجه فاتحاً.

ماسكات لنضارة البشرة وتسمينها:
ولتحقيق النضارة للوجه يجب الاهتمام بالغذاء الجيد، خاصة الأغذية الغنية بالحديد وكذلك تناول العسل والتفاح.
وتحذر جيهان صاحبة الوجه النحيف من النوم بدون عشاء، وتجنب عمل الرجيم حيث إنه يضر بالوجه قبل الجسم، ويمكن عمل ماسكات تعمل على نضارة البشرة، ومنها: ماسك البقدونس المطحون، ويوضع على البشرة لحمايتها من الاصفرار والبهتان.

وماسك الزبادي لعلاج نحافة الوجه، ويتكون من 4 ملاعق زبادي، وملعقة عسل نحل، وقطعة كبيرة خميرة بيرة وملعقة بيكنج بودر وماء ورد وكبسولة من فيتامين"أ"، ويتم مزج المكونات جيداً حتى تصبح غليظة القوام، ويدهن بها الوجه لمدة نصف ساعة، ثم تلطف بماء فاتر، ويوزع المزيج على الوجه، ويترك لمدة ثلث الساعة حتى يجف الماسك على الوجه، ويتم فركه بأطراف الأصابع في حركة دائرية، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويدهن بماء الورد.

مساج البشرة بالزيوت
وتشير جيهان إلى أن تسمين الوجه يتم بعمل مساج للبشرة مرتين أو ثلاث مرات يومياً، باستخدام خليط من الزيوت المفيدة للبشرة، مثل: زيت السمسم، وزيت الزيتون، وزيت عباد الشمس، وزيت اللوز، وزيت العنبر، وزيت الخروع، وزيت النعناع ويمكن خلطها جميعاً معاً أو بعضها، ويتم فرك الخدود بطريقة دائرية، بداية من طرف العين فهذا يؤدى لملء الخلايا الدهنية الخاصة بالبشرة؛ فيزداد حجمها وتجنبي الاقتراب من الأنف حتى لا ينتفخ


نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف faceiinstruct3.gif



نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف faceiinstruct1.gif


قناع او ماسك مفيد جداً للبشرة

نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف %D9%81%D9%88%D8%A7%D

قناع الجزر من أفضل أقنعة الوجه


( للبشرة العادية - و الدهنية)
يناسب قناع الجزر البشرة العادية وكذلك الدهنية، ويعد هذا القناع من أفضل أقنعة الوجه المستخدمة من الطبيعة، وفيما يلي نورد لكم مكونات هذا القناع وطريقة صنعه ووضعه.

المكونات:
· 2-3 حبات كبيرة من الجزر
· 2/1 4 ملعقة طعام من العسل
التعليمات:
- اطبخي الجزر، ثم اهرسيه.
- اخلطيه مع العسل.
- ضعيه بلطف على بشرتك.
- اتركيه مدة 10 دقائق.
- ثم اغسليه بماء فاتر.


هل تعلمين:
الجزر: موطنه الأصلي في أفغانستان، و أول زراعة له كانت عام 500 قبل الميلاد في مناطق البحر الأبيض المتوسط. عرفت أوروبا و إنجلترا الجزر في القرن السابع عشر تقريباً فكانت النساء يستخدمن أوراقه لتزيين قبعاتهن و شعورهن.
ينمو الجزر بحسب ما ذكرت لجنة كولومبيا البريطانية لتسويق الخضروات في البراري و يشتهر باسم شريط الملكة آني ، و هو غني جداً بفيتامين أ، كما أنه أحد مصادر فيتامين ج، و الفولاسين، و البوتاسيوم.

أما العسل: فيتكون العسل بشكل أساسي من الفركتوز، و الجلوكوز، و الماء، وورد عن المجلس الوطني للعسل بأنه يحتوي أيضاً على سكريات أخرى بالإضافة إلى نسب بسيطة من الأنزيمات، و المعادن، والفيتامينات، و الأحماض الأمينية.

كيفية تخزين القناع:
معظم الوصفات تتطلب حفظها في الثلاجة إذ إنها لا تحتوي على مواد حافظة، و عمرها الافتراضي أسبوع واحد تقريباً.
قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

~ عبير الزهور ~ غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 46237
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 18,319
الإعجابات المتلقاه: 20396
الإعجابات المضافة: 15823
نقاط الخبررة:118
* أم أحمد * * أم أحمد *
قديم 06-17-2011, 10:30 PM
[ 2 ]
تسلمي أختي الحبيبه
معلومات رائعه ومفيده
لكن من ناحية العسل فأين هو العسل الطبيعي 100%؟

قد يهمك أيضاً:

* أم أحمد * غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف<!-- google_ad_section_end -->
sa semsema
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 67901
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 4,456
الإعجابات المتلقاه: 320
الإعجابات المضافة: 137
نقاط الخبررة:100
sa semsema sa semsema
قديم 06-18-2011, 12:30 AM
[ 3 ]
موضوع راااااااااااااائع عبير

تسلمى غاليتى للطرح المميز
قد يهمك أيضاً:

sa semsema غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 60558
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 7,138
الإعجابات المتلقاه: 5104
الإعجابات المضافة: 7347
نقاط الخبررة:100
منايا1977 منايا1977
قديم 06-18-2011, 01:02 AM
[ 4 ]
مشكورة غاليتي
انا استخدم لتسمين الوجه
خميرة البيرة +عسل +ترمس مطحون+ شعير مطحون+ ماء ورد
وفعلا الخلطه ممتازة
بارك الله فيك
قد يهمك أيضاً:

منايا1977 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: نحافة الوجه  وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف<!-- google_ad_section_end -->
KEERA
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "5 "
رقم العضوية: 48027
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 5,823
الإعجابات المتلقاه: 2710
الإعجابات المضافة: 7847
نقاط الخبررة:101
KEERA KEERA
قديم 06-19-2011, 09:10 PM
[ 5 ]
معلومات مفييييدة غاليتى عبير
استفدت منها جدااااااا
سلمتِ يا غاليه من كل شر
ودام لنا جديدك
:)
قد يهمك أيضاً:

KEERA غير متواجده حالياً  
إضافة رد

جديد المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور


مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 12:47 PM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0