أكلات للسفر...

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

أكلات للسفر...

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->أكلات للسفر...<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 87284
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 307
الإعجابات المتلقاه: 231
الإعجابات المضافة: 443
نقاط الخبررة:100
ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~ ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~
قديم 06-19-2011, 05:14 PM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

شخباركم حبايبي اعضاء ومشرفين وادارين منتدى رجيم

<<< دوم يارب بخير خخخ

مابي اطول عليكم بس انا بعد يومين ان شاءالله راح اساافر

وانا الحين الحمدلله مازدت ولا شي من الي نقصته << بس احس اني زايده معا هالدوره

ابي احافظ على وزني مابيه يزييد معا السفر بالعكس ابيه ينقص

تكفووون ابيكم تقلولي الاكلات الي ممكن اخذها معي واكلها بالطريق

والاكلات الي ممكن اسويها وانا بسفر يعني اشياء بسيطه وسهله


بس اهم شي لمن اكون بسياره وانتو تعرفو سفر طوول الطريق اكل وشرب شبسات وسندويشات وعصيرات وخرابيط كثييره

ابي اخذ معاي اكلات صحيه ابي كل وحده تدخل تقووولي شنو الشي الصحي الي ممكن اخذه معي

لا تردووني اتمنى كل وحده تدخل تقوول اي شي اي شي

معا خالص حبي لكم وتقديري

أبي أضعف بقوه


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~ غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
<!-- google_ad_section_start -->رد: أكلات للسفر...<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 73330
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 2,188
الإعجابات المتلقاه: 557
الإعجابات المضافة: 286
نقاط الخبررة:100
ريميه2 ريميه2
قديم 06-19-2011, 06:32 PM
[ 2 ]

مرحبا تروحين وترجعين بالسلامه يارب ..

وانا اضم صوتي لصوتي نفس السؤال ؟؟!!

لاني انا ان شاءالله برووح للطايف وخايفه من زيادة الوزن ياليت اللي تعرف تشاركنا وتعطينا الجواب الشافي ..
قد يهمك أيضاً:

ريميه2 غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: أكلات للسفر...<!-- google_ad_section_end -->
أم عمر و توتة
مشرفه اداريه لها رحيق الورد
رقم العضوية: 61596
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 17,005
الإعجابات المتلقاه: 19135
الإعجابات المضافة: 11699
نقاط الخبررة:251
أم عمر و توتة أم عمر و توتة أم عمر و توتة
قديم 06-20-2011, 11:11 AM
[ 4 ]

حبيبتى ان شاء الله يكون سفر سعيد
و ترجعى بالسلامة..
ممكن طبعا فاكهة..تفاح / مشمش /خوخ..
يعنى الفاكهة المسموحة..
بالنسبة للعصائر ممكن عصائر طبيعية
بدون سكر تاخديها بالترمس..او بعض المشروبات
الساخنة بالترمس ايضا / مثل الشاى الاخضر..
ايضا توجد بعض المعجنات بدقيق القمح او الردة
و هى مخصوصة للدايت..وطبعا كل شئ بقدر..
حتى اذا اردت حلويات..يوجد منها خاص بالرجيم..

اذا افتكرت شئ اخر ان شاء الله لى عودة..
قد يهمك أيضاً:

أم عمر و توتة غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0