فــــول نـيــفـا..**

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية

كتبت : أم عمر و توتة

-

فــــول نـيــفـا..**

فــــول نـيــفـا..** offey11gijpjwxyd45ml

فــــول نـيــفـا..** uj0srafizsw4c3xu1c1.

حبيباتى اجمل وردات..

النيفا هى اكلة مصرية مشهورة
عند الكبابجية (بتوع الكباب..)
و اليوم اقدم لكن فول نيفا..يعنى فول
بطعم يشبه الكباب..

فــــول نـيــفـا..** 2ahqtv5bxm0yrg9vodjh

يمكن يكون غريب شوية..لكنه رااااااائع..

فــــول نـيــفـا..** t7xzwb9yva2n12yhcfn4

و سهل جــــــــــــــــدا..و ان شاء الله
يعجب البيت كله..

فــــول نـيــفـا..** hodrjagoi6mwdl5p49e9

الطريقة..

فــــول نـيــفـا..** h5emr36s8o1zv9fog7oy

يدعك ثم نضعه فى الاناء

فــــول نـيــفـا..** 1gr77f8apjxe5ok2qx72

نضع فوقه الفول المدمس مسبقا..

فــــول نـيــفـا..** s6gyyyfz5juw93cuoq.j

نضعه عليه ملعقة سمن ثم نهدأ النار
تماما لمدة 10 دقائق تقريبا..

بعد ال10 دقائق نقلب البصلة..

فــــول نـيــفـا..** b0818p77d1q56krc0dij

نحضر قطعة فويل و نضع فيها ملعقة
صغيرة سمن..

فــــول نـيــفـا..** juttm0i7z6v7ud7hcr6.

نحرق فحمة ثم نضعها و نغطى بسرعة..

فــــول نـيــفـا..** 913vdtdlyi0yg7s82wl5

فــــول نـيــفـا..** 92z66w2tdqo2gpfs1v7.

(طبعا حطيت الفحمة بايد و اليد الاخرى
غطيت بسرعة لذلك ماعرفت اصور..)

الرائحة..واااااااااااااااااو..

فــــول نـيــفـا..** 913vdtdlyi0yg7s82wl5

يـــقــــدم..

فــــول نـيــفـا..** mtoggebmypt63b6pwzj.

يجمل بالبقدونس..

فــــول نـيــفـا..** cnq2y4m4gvzwrqi4mrk.

فــــول نـيــفـا..** sp4ob8o5gar1sggh1ivz

صدقونى راااااائع..عشان خاطرى

فــــول نـيــفـا..** s5hpbcosl63kz6qk0huw

يا ريت تجربوه..

فــــول نـيــفـا..** t7xzwb9yva2n12yhcfn4

فــــول نـيــفـا..** 2h9cpumj6cne9rah3fdd

كتبت : Coeur de Rjeem

-

تسلم الايادي ام عمررررررررررررررررر
شكلو بيشهي
منورانا دايما
واحلى وسااااااااااااام يا قمر

كتبت : دينار

-

تسلم الايادي ام عمر وصفة حلوة وجديدة
باذن الله ابقي اجربها
تقبلي تقييمي

كتبت : اميرة مملكتي انا

-

تسلم ايدك ياام عمر وتوته
ديما ادخل على موضيعك دايم حلوه ومفيده
انتظر جديدك
وبالهناء

كتبت : احلى دندونة

-

طبعا جنان يا ام عمر

اسمحيلي اخد الطبق ده علشان اتسحر بيه

كتبت : كلمة صدق

-

طيب ينفع كده
بعد ما اتسحرنا وصومنا كمان
ههههههههههه
تسلم ايدك يا ام عمر بجد هايلة الوصفة دي .. هعملها بكرة ان شاء الله
واكيد هتطلع تحفة لانها من وصفاتك

الصفحات 1 2 3

كوسة فــولـــكـا..

فتة الكوارع..بلاد العرب..

فــــول , نـيــفـا..**