للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو فى الأسبوع و هبدأ فيه من اليوم السبت وانتى أى رجيم تتبعين؟

حياكم يا بنات ..

حبيت افيدكم ان في برنامج الرجيم المركب ماشين عليه مجموعه حلوه ومتفاعلين بشكل حلو مره ..

ممكن تنضمون لنا ونتسابق كلنا سوا ..

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10348

هذا رابط الموضوع ..

زان شاءالله اكون افدتكم ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى على:
مرحبا بكى أختى ياسمينا أنا من مصر ووزنى حوالى 122 كيلو وناوية ان شاء الله أبدأ الرجيم معاكى (واضح ان مافيش حد معانا فوق ال100 كيلو) وان شاء الله هبدأ برجيم الفجل والبرتقال و هو ينزل باذن الله 9 كيلو فى الأسبوع و هبدأ فيه من اليوم السبت وانتى أى رجيم تتبعين؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموله:
حياكم يا بنات ..

حبيت افيدكم ان في برنامج الرجيم المركب ماشين عليه مجموعه حلوه ومتفاعلين بشكل حلو مره ..

ممكن تنضمون لنا ونتسابق كلنا سوا ..

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=10348

هذا رابط الموضوع ..

زان شاءالله اكون افدتكم ..