سلسة اعشاب التخسيس وانقاص الوزن (مقدمه)

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

سلسة اعشاب التخسيس وانقاص الوزن (مقدمه)

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->سلسة اعشاب التخسيس وانقاص الوزن (مقدمه)<!-- google_ad_section_end -->
الحساااسه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 10599
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,785
الإعجابات المتلقاه: 22
نقاط الخبررة:100
الحساااسه الحساااسه
قديم 12-11-2007, 08:37 PM
[ 1 ]

على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على اطلاق لفظ اعشاب التخسيس على مجموعة الاعشاب اللتي تساعد على التخلص من الوزن الزائدفإن الحقيقه اللتي لاجدال فيها ان معظم الانظمه الغذائيه الحديثه المخصصه لانقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والاعشاب بصفه اساسيه في نظمها الغذائيه.
ويمكن تقسيم الاعشاب والنباتات اللتي تساعد على انقاص الوزن الزائد الى عدة اقسام:
* اعشاب تنشط الهظم وتعمل على تقليل الغازات وتنظيف المعده والامعاء والجهاز الهضمي وتخلص الجسم من فضلاته اهمها:

البابونج ؛ الخرشوف البري ؛ السنا مكي ؛ الرازيانج ؛ العرعر ؛ الشاي الجبلي
.
* اعشاب تساعد على ادرار البول الناتج من احتراق المواد الدهنيه المخزنه بالجسم وهي بذلك تختلف عن مدرات البول الاخرى واهمها:
الكرفس ؛الخله البلدي ؛ الحلفابر ؛ البقدونس
.
* اعشاب تقوم بتنظيم عمل افرازات الغده الدرقيه اهمها :
البروشاشان ؛ الهندباء البريه

*اعشاب تعمل على امتلاء المعده وتعطي الاحساس بالشبع واهمها:
المر الحجازي ؛ الصبر ؛ السقطرى ؛ قشور القطنه ؛ الكندر ؛ حب الجوار
*اعشاب ونباتات ثبتت فاعليتها وقدرتها على انقاص الوزن الزائد عند تناولها:
الخيار ؛ خل التفاح ؛ الشمار ؛ القصعين ؛ المردكوش ؛ النعنع ؛ الارض شوكي ؛ الزيزفون الافرنجي ؛ الينسون ؛ جذور النجيل ؛ الثيل ؛ اللفت ؛ الكرز ؛ عنب الذئب ؛ عنب البحر ؛ كريفون ؛ الخس ؛ القهوه ؛ الكرنب ؛ اكليل الجبل ؛ شجر الدب ؛ الشاي ؛ الفوقس ؛ الليمون ؛ الكرات

وسوف يكون لي وقفه مع كل عشبه اونبات في موضوع مستقل حتى اكمل هذه السلسله وتكون مرجع مفيد للجميع
المواضيع القادمه ستشتمل على نبذه مفصله عن كل نبات اوعشبه من النباتات المذكوره والمزايا العلاجيه لهذا النبات
مع خالص تمنياتي لكم بالمتعه والفائده ودمتم بخير اختكم بنت الكويت الحساسه


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

الحساااسه غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0