يارب تنحفين واني وياج قولي امين يارب العالمين
اني بديت رجيم من يومين قطعت الخبز وكل شي يدخل في الحنطه
وصار رجيمي عبارة عن الصبح من اصحى اشرب مي على الريق
وراها اخذ ليمونه كامله
الى ان اجوع اكل بيضه اوو بيضتين سلق بدون اي خبز
طبعا الماي بدون كميات
اذا حسيت بجوع اخذ تفاحه خضرة
الى الليل اكل صدر دجاج مسلوق او مشوي
قبل لا انام اكل جريب فروت حبه وحده ادعيلي انحف