أريدرجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تفاحةالقلب

يابنات الله يعطيكن العافيةأريدرجيم يحرق الدهون لأن اليوم رحت للخيمةوزنت وكان وزني 97وطولي160وزن الدهون 44والمثالي للدهون16 والوزن المثالي63وقال لي لاتستخدمين المشروبات الغازيةولاالزبدةولاالزيوت اريدرجيم مجرب ويكون نفس مواصفاتي وكم ينزل بالكيلوومدةنتيجته وشكرآأنابنتظاركن الله ينحفكن

كتبت : عہْشہْقہْي آنہْآنہْي

رجيم النقاط
او رجيم الدكتورة الين زوري يومياتي

كتبت : بنت الأصل

حبيبتي شوفي قسم يوميات الرجيم وان شاء الله راح تحصلي نظام يناسبك

كتبت : سمنتي عقدتي :(

آدخلي هنا واقري من اول شي الى اخر شي والله ينحفك ويحقق امنياتك وجميع الدبدوباآت ..

V
V

http://forum.rjeem.com/t114443.html#post1931107 <<

كتبت : تفاحةالقلب

رجيم دالين قريته وكان12 أسبوع أحس إنه صعب وكثيييييييييييييييييييييييييييررجيم عذاري كلآمدددددددددددددددددددددددددددددددددحه وأناماجربته إن شاءالله أجربه وأشوف التنيجةوأقول لكم

كتبت : انتظـــــار

هلا بك تفااحة القلب
بما انك تبيين نظام رجييم
زووري قسم الانظمه مليان واختاري اللي يتناسب مع طبيعتك
ولا تختارين القاسي
لانه يرجع ووزنك بسسرعه
اذا كان هذا الرجيم الاول وماقد سويتي رجييم
راح تنزلين بسرعه مع اي نظام يعجبك وتبدين فييه
من ناحيتي
انصحك بالرجيم البروتييني
او
رجيم فادي <<<< مثبت بالقسسم
او
رجيم اساامه
كلها تتعلق بالبروتييني على ما اظن
مووووفقه

الصفحات 1 2

ممكن مساعدة :)

بنات الي نحفت او حاليا قاعد تنحف تدخل الله يخليكم

أريدرجيم