هلى تعلمى ان هناك مواعيد اساسية لشرب الماء؟!
مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كتبت :
همسة اسلامية
-
صباحكم / مسائكم سكر زيادة
واول كلامى سلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاتة
راح ادخل بالموضوع بس احب ااكد على اهمية الماء فى حياتنا وكتير سمعنا عن اهميتها فى التخسيس وحرق الدهون بس انتى بتعرفى انة الماء لها مواعيد اساسية فى شربها
....... ايوة ليش مستغربة 
وهذا مؤكد علميا يعنى مش كلام من فراغ 
هذة الحقيقة العلمية جبتها لك من اجل الاستفادة بس لا تنسى تخبرى كل اللى تحبيهم حتى يستفيدوا كمان 
يالا ما راح اطول اكتر اليكى مواعيد شرب الماء الاساسية......
العدد .............. التوقيت ............. الفائدة
(2) كوب ..............عند الاستيقاظ ................لتنشيط الدورة الدموية بالجسم
(1) كوب ........................ قبل كل وجبة................ يساعد فى عملية الهضم
(1) كوب ....................... قبل الاستحمام ............... يمنع انخفاض ضغط الدم
(1) كوب ............... قبل النوم ................ يمنع حدوث السكتات القلبية
طبعا زى ما قلت ان دى المواعيد الاساسية يعنى اذا شربتى فى اوقات العطش عادى بس ضرورى شرب الماء فى مواعيدها الاساسية بعد كدة اشربى فى اى وقت
المياة اساس الحياة تحياتى لكم
همسة
