ريجيم الشوكة régime fourchette
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
ريجيم الشوكة régime fourchette
ريجيم الشوكة régime fourchette
رجيم الشوكه
هو ريجيم لا يحدد نوع الاكل
لكن طريقه الاكل
فكل ما تشاءلكن باستعمال الشوكه فقط
الاكل باليد بالملعقه و بالسكين ممنوع
بالاعتماد على الشوكه
فان
1/الاكل سيكون بطئ لا البحث عما يؤكل بالشوكه وسط الاكل
ياخد وقتا و بالتالي عمليه المضغ تكون ببطئ
2/رجيم سهل في نوعه فهو لا يحدد اشياء معينه لكن يظهر لنا اشياء ممنوعه بمنع الاكل بالايادي والملاعق و السكين
بالاعتماد على اكل الاشياء التي تعتمد على الشوكه وعلى ان تكون لقمه صغيره اي ان لا نغش
بالاعتماد على ان نجعل مبدانا
فطور الملوك وغداء الامراء وعشاء الفقراء
نهجا نعتمد عليه
فاننا سننجح في هذا الرجيم الذي من اكبر نتائجه محاربه السيليلوت
ينصح في اول بدايه للرجيم
باعتماد رجيم الشوكه الصعب
الذي يعتمد فقط على التالي
خضر
عدس ( ينقع كثيرا ويطبخ في الماء وزيت الزيتون الا ان ينشف)
قمح
سمك
رجيم الشوكه السهل
اي شي موجود لكن ان يكون لقيمات
فقدان الوزن بصفه عقلانيه هو من نتائج هذا الرجيم
وايضا ممكن استعماله من طرف الجميع مهما كان السن
الاعتماد عليه لفتره يجعل من الشخص يتخلص من العادات السيئه في الاكل
اولها السرعه في الاختيار و المضغ
ويجعل من الاكل ليس مبدا بل حاجه في وقت معين
فلهذا الرجيم نوعان من الفائده
اولها نقص الوزن
وثانيها تعود الانسان على الاكل بطريقه صحيه و سليمه للابد
كانت هذه ترجمتي لكم حبيباتي
ولي عوده ان شاء الله
مع رجيم الليمون
كنتم مع نهوووووووله الامبراطوره العسوله
ريجيم الشوكة régime fourchette
رجيم الشوكه
هو ريجيم لا يحدد نوع الاكل
لكن طريقه الاكل
فكل ما تشاءلكن باستعمال الشوكه فقط
الاكل باليد بالملعقه و بالسكين ممنوع
بالاعتماد على الشوكه
فان
1/الاكل سيكون بطئ لا البحث عما يؤكل بالشوكه وسط الاكل
ياخد وقتا و بالتالي عمليه المضغ تكون ببطئ
2/رجيم سهل في نوعه فهو لا يحدد اشياء معينه لكن يظهر لنا اشياء ممنوعه بمنع الاكل بالايادي والملاعق و السكين
بالاعتماد على اكل الاشياء التي تعتمد على الشوكه وعلى ان تكون لقمه صغيره اي ان لا نغش
بالاعتماد على ان نجعل مبدانا
فطور الملوك وغداء الامراء وعشاء الفقراء
نهجا نعتمد عليه
فاننا سننجح في هذا الرجيم الذي من اكبر نتائجه محاربه السيليلوت
ينصح في اول بدايه للرجيم
باعتماد رجيم الشوكه الصعب
الذي يعتمد فقط على التالي
خضر
عدس ( ينقع كثيرا ويطبخ في الماء وزيت الزيتون الا ان ينشف)
قمح
سمك
رجيم الشوكه السهل
اي شي موجود لكن ان يكون لقيمات
فقدان الوزن بصفه عقلانيه هو من نتائج هذا الرجيم
وايضا ممكن استعماله من طرف الجميع مهما كان السن
الاعتماد عليه لفتره يجعل من الشخص يتخلص من العادات السيئه في الاكل
اولها السرعه في الاختيار و المضغ
ويجعل من الاكل ليس مبدا بل حاجه في وقت معين
فلهذا الرجيم نوعان من الفائده
اولها نقص الوزن
وثانيها تعود الانسان على الاكل بطريقه صحيه و سليمه للابد
كانت هذه ترجمتي لكم حبيباتي
ولي عوده ان شاء الله
مع رجيم الليمون
كنتم مع نهوووووووله الامبراطوره العسوله
