الأسود المزرق لون قاسي يركز لون البشرة يعني إذا كان باهت بيبرز أكثر.الأشقر بدو مكياج قوي لأنو كمان بيبهت البشرة و بيعكس الهالات السوداء.إختاري ألوان الشكولاتة و العسل و الألوان الدافية بشكل عام.
مشان البشرة الباهتة : نظفي القولون بالسنامكي كل شهر مرة لأن ترسب الفضلات على جدار الأمعاء بيعيد امتصاصها و بيخرب كل الجسم مو بس البشرة.عالجي فقر الدم مو بس بالأكل خذي حبوب الحديد و حمض الفوليك و ب المركبة.نامي ساعات كافية باليل وبدون ولا أي ضوء و بالنهار نامي قيلولة بس قبل العصر.زبطي الهرمونات عن طريق شرب الماء الكثير يعني على الأقل 8 كاسات يوميا" و إشربي مردقوش يوميا" ولا تنسي 7 تمرات و ملعقة عسل على كوب ماء صباحا".والله يوفقك.
