بدأت ريجيم التفاح الأخضر تعالووو شجعوني بليزز

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

بدأت ريجيم التفاح الأخضر تعالووو شجعوني بليزز

موضوع مغلق اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree14معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->بدأت ريجيم التفاح الأخضر  تعالووو شجعوني بليزز<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 843
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 05:33 PM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات بليييييز شجعوني انا خطوبتي بعد شهر ونص ولازم انزل 20 كيلو

واليوم بدأت ريجيم التفاح الأخضر وتوكلت ع الله سبحانه

صحيت الصبح وشربت أربع اكواب ماء

وبعد نصف ساعه شربت كاس عصير جريب فروت وتفاحه

بعدها بالغذاء اكلت قطعة دجاج وسلطه وبعد نصف ساعه شربت

شاهي أخضر بالنعناع والساعه سبعه بشرب ماء باكل تفاحه

وبسسسس


شن رأيكم بنحف أو لا


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ساارينا غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بدأت ريجيم التفاح الأخضر  تعالووو شجعوني بليزز<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 81095
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2,094
الإعجابات المتلقاه: 1552
الإعجابات المضافة: 2539
نقاط الخبررة:100
شمس الحيآة شمس الحيآة
قديم 03-09-2012, 05:37 PM
[ 2 ]

بالتوفيييق حبيبتي..

كم وزنك ؟؟ وطولك؟؟

شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بدأت ريجيم التفاح الأخضر  تعالووو شجعوني بليزز<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 843
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 05:40 PM
[ 3 ]

وزني 88

وطولي 169

يسلمو ع الرد

ساارينا غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بدأت ريجيم التفاح الأخضر  تعالووو شجعوني بليزز<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 81095
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2,094
الإعجابات المتلقاه: 1552
الإعجابات المضافة: 2539
نقاط الخبررة:100
شمس الحيآة شمس الحيآة
قديم 03-09-2012, 05:43 PM
[ 4 ]

حلوووو

بس ما اشووف الرياضة بـ يومياتك؟؟؟

انتي طالبة؟؟

شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بدأت ريجيم التفاح الأخضر  تعالووو شجعوني بليزز<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 843
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 06:16 PM
[ 5 ]

الريااضه
رقص ومشي ربع ساعه ولا تطلبي أكثر هههههههه

ساارينا غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: بدأت ريجيم التفاح الأخضر  تعالووو شجعوني بليزز<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 843
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 06:17 PM
[ 6 ]

وينكم بنااااااااااااااااااات

وين التششششجيع

ساارينا غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0