بدأت ريجيم التفاح الأخضر تعالووو شجعوني بليزز

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

بدأت ريجيم التفاح الأخضر تعالووو شجعوني بليزز

موضوع مغلق اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree14معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية ساارينا
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 844
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 05:33 PM
[ 1 ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات بليييييز شجعوني انا خطوبتي بعد شهر ونص ولازم انزل 20 كيلو

واليوم بدأت ريجيم التفاح الأخضر وتوكلت ع الله سبحانه

صحيت الصبح وشربت أربع اكواب ماء

وبعد نصف ساعه شربت كاس عصير جريب فروت وتفاحه

بعدها بالغذاء اكلت قطعة دجاج وسلطه وبعد نصف ساعه شربت

شاهي أخضر بالنعناع والساعه سبعه بشرب ماء باكل تفاحه


وبسسسس

شن رأيكم بنحف أو لا

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ساارينا غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية شمس الحيآة
رقم العضوية: 81095
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2,094
الإعجابات المتلقاه: 1552
الإعجابات المضافة: 2539
نقاط الخبررة:100
شمس الحيآة شمس الحيآة
قديم 03-09-2012, 05:37 PM
[ 2 ]
بالتوفيييق حبيبتي..

كم وزنك ؟؟ وطولك؟؟
قد يهمك أيضاً:

شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ساارينا
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 844
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 05:40 PM
[ 3 ]
وزني 88

وطولي 169

يسلمو ع الرد
قد يهمك أيضاً:

ساارينا غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية شمس الحيآة
رقم العضوية: 81095
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 2,094
الإعجابات المتلقاه: 1552
الإعجابات المضافة: 2539
نقاط الخبررة:100
شمس الحيآة شمس الحيآة
قديم 03-09-2012, 05:43 PM
[ 4 ]
حلوووو

بس ما اشووف الرياضة بـ يومياتك؟؟؟

انتي طالبة؟؟
قد يهمك أيضاً:

شمس الحيآة غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ساارينا
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 844
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 06:16 PM
[ 5 ]
الريااضه
رقص ومشي ربع ساعه ولا تطلبي أكثر هههههههه
قد يهمك أيضاً:

ساارينا غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ساارينا
رقم العضوية: 94391
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 867
الإعجابات المتلقاه: 844
نقاط الخبررة:100
ساارينا ساارينا
قديم 03-09-2012, 06:17 PM
[ 6 ]
وينكم بنااااااااااااااااااات

وين التششششجيع
قد يهمك أيضاً:

ساارينا غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

بدأت ريجيم التفاح الأخضر تعالووو شجعوني بليزز



« يارب انحف تاخر الحمل ارجوكم ساعدونى »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعالو نبارك لرابحات مسابقة التفاح الأخضر.. pinkro0ose أرشيف رجيم 24 11-26-2012 11:25 PM
يوميات مسابقة التفاح الأخضر pinkro0ose أرشيف رجيم 913 08-28-2012 02:32 AM
موضوع الميزان لمسابقة التفاح الأخضر .. pinkro0ose أرشيف رجيم 34 08-22-2012 09:56 PM
للتسجيل في مسابقة الحميه ( التفاح الأخضر ).. pinkro0ose أرشيف رجيم 84 08-10-2012 05:32 AM
التفاح الأخضر والثوم والقهوة ومشروبات الطاقة بنت الاصول مقالات طبية متنوعة 5 11-09-2007 01:13 PM


الساعة الآن 06:02 AM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0