تسجيل القياسات الخاصة بمسابقة التمارين الرياضية ( سباقنا من أجل صحتنا ) .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
الأمل القادم .
-
غالياتي المشاركات بالمسابقة كل واحدة تنسخ الآتي وتكتب بياناتها وتعدل في مشاركتها بعد كل 10 أيام .
الإسم /
الطول /
الوزن بداية المسابقة /
المقاسات بداية المسابقة /
محيط الصدر :
محيط الذراعين :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الأرداف :
محيط الأفخاذ :
المقاسات بعد الـ 10 أيام الأولى /
محيط الصدر :
محيط الذراعين :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الأرداف :
محيط الأفخاذ :
المقاسات بعد الـ 10 أيام الثانية /
محيط الصدر :
محيط الذراعين :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الأرداف :
محيط الأفخاذ :
المقاسات بعد الـ 10 أيام الأخيرة /
محيط الصدر :
محيط الذراعين :
محيط الوسط :
محيط البطن :
محيط الأرداف :
محيط الأفخاذ :
موفقات يارب
