تجارب رجيم الحليب و التمر

كتبت : الصراحة

-

طبعا أنا راح أبدأفيه من يوم الخميس أن الله راد
و هذا رابط لتجربة ناجحة
http://forum.rjeem.com/t90986.html

كتبت : ألمغتربة

-

موضوع رائع حبيبتي
تسلم ايديك ويعطيك الف عافية
اني جربت رجيم التمروكنت ناوية انزل تجربتي قريبا لكن بما أنك نزلتي هالموضوع
راح اكتب تجربتي هنا في موضوعك
وان شاء الله كل أخت جربت رجيم التمر والحليب تكتب تجربتهاهنا للفائدة
تجربتي مع رجيم التمر والحليب او الزبادي كانت من شهرين
وبالنسبة لي جربت انواع كثيرة من الرجيم والحمدلله كانت تنجح معاي دائما
ودائما كنت اسمع برجيم التمر ونتائجه المبهرة
قلت في نفسي خلي أجربه لمدة اسبوع وخصوصا اني على سفر قريب حتى انزل اكثر وزن ممكن
وبعدها اكمل سعرات وممكن بعد اسبوع السعرات ارجع لرجيم التمر وهكذا
المهم بدأت الرجيم وتوكلت على الله وكنت مواضبة على ممارسة الرياضة مشي ساعة باليوم
اليوم الاول كان والحمدلله النزول كيلو طبعا فرحت جدا
واليوم الثاني كان نصف كيلو
اليوم الثالث كان كيلو واااااااااااااااو
واليوم الرابع نصف كيلو
واليوم الخامس كان نصف كيلو
واليوم السادس كان الوزن ثابت
يعني الحمدلله نزلت 3 كيلو ونصف في ستة أيام نتيجة جيدة جدا
ولكن مابعد رجيم التمروالحليب ابدا لم أقرأ تجربة تتكلم عن مابعد هالرجيم
بدأت بالاسبوع الثاني رجيم السعرات ومع الاستمرار بساعة المشي يوميا
وبعد ان كملت الاسبوع الوزن - ثـــــــــــابت
والاسبوع الثالث وايضا الوزن ثابت
والاسبوع الرابع نفس الشيء
الصراحة حزنت جدا لكن مع هذا استمريت في عمل الرجيم والرياضة
الشهر الثاني وكان الوزن ايضا ثابت مع اني مستمرة في ممارسة الرياضة
المهم
اني من خلال تجربتي مع اكثر من رجيم لاأنصح أبدا برجيم التمر والحليب
بالرغم من نتائجه الكبيرة لكن سلبياته أكبر من نتائجه
بالنسبة لي تجربتي مع هالرجيم كانت سلبية جدا ولأول مرة يثبت وزني بهذا الشكل

انصحك برجيم دكتورة ألين هو موجود في المنتدى رجيم روعـــــــــــــــــة ويحتوي على كل مكونات الغذاء الاساسيه
ونزلت عليه خلال شهرين 10 كيلو والوزن ميرجع معاه بسهولة
تركت الرجيم لمدة ثلاث شهور زدت كيلو ونصف فقط
عذرا على الأطالة
ان شاء الله ربي يوفقك في أنزال وزنك بصحة وعافية

كتبت : الصراحة

-

أختى المغتربة ربما ثبات وزنك إله علاقة بقربك للوزن المثالى
لا أعتقد من رجيم الحليب و التمر

كتبت : الصراحة

-

امبار كان اول يوم فى الرجيم الحليب و التمر
ممتاز
و تحسي بشبع رهيب
يالله بنشوف باقى الأيام و رجاء اللى سمعت و الا جربت هذا الرجيم لا تبخل علينا بالمعلومات

كتبت : أمواج رجيم

-

وزني ثابت

تجارب رجيم الحليب و التمر

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

تجربه احد الأخوات في شاي الكمون والليمون

مآبعد الضيق الآ الفرج ومآبعد السمنة الآ الرشآآقه ..