|
| |
| | رقم المشاركة : [ 1 ] | |||
|
وردة فعالة ![]()
| هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما بنااااااااااااااااات مهم لقد تساءل الكثييييييير هل الجزر يسمن وها هي اجابة الدكتوره ريييما ![]() ![]() ![]() يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالعديد من الفيتامينات (مثل الكاروتينات المولدة لفيتامين أ) وكذلك المعادن (كالكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم) بالنسبة للسعرات الحرارية فالجزر المطبوخ لا يزيد كثيراً عن النيء ولكن معدل رفع السكر يزيدبعد تناول المطبوخ اكثر قليلا وذلك لتحول جزء من النشا الى سكر الجلوكوز. وبالتالي تناول كميات معتدلة من الجزر اي بمقدار كوب الى كوبين لن يزيد من الوزن ولكن الافراط في تناوله سواء كان نيء او مطبوخ قد يؤدي الى زيادة الوزن. هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما هل الجزر يسمن الاجابة هنا من الدكتوره ريما ملف كامل بالصور عن أنواع الجزر وألوانه - 11 فائدة من أكل الجزر - وصفات مميزة وأقنعة مفيدة للبشرة من الجزر - فوائد الجزر واضراره فوائد الجزر للبشرة - وصفة الجزر للبشره اسئلة تحتارين في الاجابة عنها لطفلك ^ هنا الاجابة ^ |
| ساكورا زهرة الكرز |
| مشاهدة ملفه الشخصي |
| إرسال رسالة خاصة إلى ساكورا زهرة الكرز |
| البحث عن المشاركات التي كتبها ساكورا زهرة الكرز |
| Ads | |
| | |
| | رقم المشاركة : [ 2 ] | |||
|
المديرة العامة نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية " 29 " ![]()
| ![]() عزيزتي جزاك الله خير الجزاء موضوع رائع ومهم أستفدت منه كثيراً سلمت يمينك بارك الله فيك على المعلومة وننتظر المزيد من هذه المواضيع المهمة. |
| | رقم المشاركة : [ 3 ] | |||
|
رحيق الوردات ![]() ![]() ![]()
| بوركتي غاليتي موضوعك رائع لانه سؤال دائم ويحيرني والحمدلله وجدت اجابته عندك غالتي تقيمي |
| | رقم المشاركة : [ 4 ] | |||
|
وردة ذهبية ![]()
|
مشكووووووووووووووره |
| | رقم المشاركة : [ 5 ] | |||
|
وردة فعالة ![]()
|
الله يجزاااك خييييير ويوووفققققك والله كنت اتسااائل عننننه الف شكر |
| LinkBack |
LinkBack URL |
About LinkBacks |
| Bookmark & Share |
Digg this Thread! |
Add Thread to del.icio.us |
Bookmark in Technorati |
Tweet this thread |