[مواضيع رجيم الجديدة]
[فعاليات مسابقات رجيم]
جديدة على رجيم؟ شرح كامل للتعامل مع المنتدى حفل تكريم المشتركات لحملة فراشة رجيم 2 مسابقة معاً.. نَحوَ الهديِّ النّبويّ دفء الأمومة ... مع نساء منتدى رجيم مسابقة : أجمل نصيحة مع أجمل بطاقة مميزة معرض رجيم لأحلى العرايس مسابقة معالم من العالم مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3 Photoshop Online فوتوشوب اون لاين
|
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل
سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 1 . لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي
| |
06-02-2012, 10:53 PM
| رقم المشاركة : [ 1 ] | |||
|
مشرفة رئيسية نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 4 " 
|  سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  1. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.  2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.  سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.  سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.  سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل 7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(  سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل  7...,أشياء,,لاتمارسها,بعد,الأكل,مباشرة, سبعة اشياء يجب الا تمارسها بعد الاكل سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل |
| Ads | |
| | |
|
06-03-2012, 12:06 AM
| رقم المشاركة : [ 2 ] | |||
|
روح المنتدى 
|
يعطيك العافيية وتسلم ايدك انتظر جديدك الممييز كووني بخيير تحياتتي لكك |
|
06-03-2012, 12:09 AM
| رقم المشاركة : [ 3 ] | |||
|
وردة ذهبية 
|
مشكووووره غلاي |
|
06-03-2012, 08:50 PM
| رقم المشاركة : [ 4 ] | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة رئيسية نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 4 "
|
تسلمي حبيبتتي  |
|
06-03-2012, 08:58 PM
| رقم المشاركة : [ 5 ] | ||||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة رئيسية نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 4 "
|
 |
|
06-10-2012, 12:01 AM
| رقم المشاركة : [ 6 ] | |||
| :: وردة ماسية :: 
|
فعلا المعدة بيت الداء شافانا الله وجميع المسلمين بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك معلومات مفيدة جدا |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ممنوع, اكل, تدخين, بطن, سباحة, زيت, فواكه |
« احدث الطرق والقواعد الاساسيه لزياده الحرق .. يعني لزيادة سرعة نزول الوزن
|
متى نوقف الحمية : عشرة مؤشرات لإيقاف الحمية حالا »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
الساعة الآن 03:27 AM.
