جايه وبقوة هالمرة مع رجيم السحاب راح أخس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بنت القرعاني
-
يسعد صباحكم/ مساءكم صبايا منتدانا الرائع رجيم
أنا ماشية ع رجيم لي خمسة أيام من يوم ما بدأت
وحابة أشارككم بيومياتي وياليت ألقى اللي تشاركني ونحمس بعض ع الاستمرار
طبعاً الرجيم اللي ماشية عليه هو رجيم السحاب تبع الشيف عبدالله يوسف
لمدة 21يوم وكانت بدايتي يوم الثلاثاء الماضي: 6/8/1433هـ
وبإذن الله راح أدخل كل يوم وأكتب يومياتي إيش أكلت وإيش الرياضة اللي عملتها
دعواتكم حبيباتي بالتوفيق :)
